طيب يابنات انا مااكل دهون كثير انا مشكلتي مع الخبز والنشويات تنفع لي والا تنفع للي اكلهم دهون؟؟

الحبوب موجوده فى السعودية ؟

وما انصحك فيها اذ كنتي بتنزلين وزنك لانها تحافظ على الوزن يعني ماتنزل الوزن
انا مجربتها لمدة 5شهور وكنت محتاجة انزل من7- 9 كليو عشان يصير وزني مثالي لكن مانزل وزني فضل زي ما هو خسارة فلوس على الفاضي
وغلا المحبةايوه موجوده بالسعوديه في الصدليات وسعرها317ريال

ღدلووعةღ
تسلمين يالغالية بس البنات يمدحونها

أختى فى الله....حبوب الزينيكال أساسا ليست للتخسيس ..هى فقط لمن تريد الحفاظ على وزنها وتتبع نظاما حياتيا لايحتوى على الدهون فأذا تعرضت لموقف اضطرت فيه لأكل وجبة دسمة فأن الزينيكال يخرج فقط حوالى من 30-40 % من محتوى الدهون التى فيها...أو تستخدمه من قامت بعمل ريجيم بدون او مع رياضة ولاتريد العودة ألى السمنة مرة اخرى وكذلك تستعمله النحيفات اللاتى لايردن زيادة فى اوزانهن...ويعمل الزينيكال على تثبيط انزيم lipase (الليبيز) والمسئول عن هضم الدهون الموجودة فى الوجبة فتخرج هذه الدهون غير مهضومة من فتحة الشرج على اكثر من صورة فهى تخرج اما عند قضاء الحاجة اعزكن الله او عند خروج غازات المعدة اكرمكن الله أو عند العطس او الكحة او أى حركة تضغط منطقة البطن ...اما من تستخدمها أثناء الريجيم فى تعمل على التخلص من الدهون المكتسبة فى الوجبة الحالية ليعمل الجسم على حرق الدهون المختزنة فيه لأكتساب الطاقة وبذلك يحدث فقدان الوزن وذلك فقط لمن تأكل وجبات دسمة أثناء الريجيم وحيث ان كمية الدهون الداخلة الى الجسم أكبر بكثير من الكمية التى تخرج بفعل الزينيكال والكمية المحترقة بسبب النشاط اليومى فأنه نادرا ما يظهر فاعليته كمذيب للدهون ومساعد فى علاج السمنة ..اما من تقوم بعمل ريجيم خالى من الدهون فأن الزينيكال هنا يكون عديم الفائدة لأنه كما قلنا يجب تعاطيه بعد الوجبات الدسمة فقط اما ان كانت الوجبة خالية من الدهون فلن ولن ولن يعمل ابدااااااااااااااا على أذابة الدهون المختزنة أطلااااااااااااقا...آسفة للأطالة...وأرجو ان اكون قد أفدتك أختى فى الله واخواتى فى الله...وأرجو من الله ان تصيبنى دعوتك لأننى فى كرب شديد ...أسألكن الدعاء وجزاكن الله خيرا..
أستودعكن الله الذى لا تضيع ودائعه...والسلام عليكن ورحمة الله وبركاته...