حلوة طريقتك
نحاول نجرب
انا باديه من فتره في نظام غذائي والحين ناويه عالرياضه بس يمكن يوم الاربعا ابدا او يوم الجمعه لانه باجر ما اقدر ولا يوم الخميس وانشالله بنستمر ونشجع بعض
الصفحة الأخيرة
ولا بس رياضه بدون ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟