حبيبتي انا سبق نزلت السبانخ زي مااحنا بنطبخه في مصر وكل البنات اللي جربوه عجبهم جدا جربيه وشوفي وان شاء الله يعجبها والف سلامة عليها وده الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3366686
مافيه زي البنجر جيبيه وقشريه واضرربيه في الخلاط مع عصير برتقاله 3 مرات في كل يوم الله يرفع عنها
زي ما قالو الاخوات عصير البنجر مفيد جدا قشريه وقطعيه وحطيه بالخلاط وحطي معه عصير توت حق رمضان وصفيه وخليها تشربه حلوو بالمره
الله يوفقكم ويسسسسسدكم يالطيباات كفيتوووفيتووو
جعله في مووازين حسنااتكن ياااااااااارب
ويناول كل وحده ردت علي ماتتمناه
عمربنتي سنه يعني عادي اعطيها البنجر والحاجات الثانيه الي
ذكرتوهااااأـ؟ـ؟ـ؟ـ؟ـ؟ـ
جعله في مووازين حسنااتكن ياااااااااارب
ويناول كل وحده ردت علي ماتتمناه
عمربنتي سنه يعني عادي اعطيها البنجر والحاجات الثانيه الي
ذكرتوهااااأـ؟ـ؟ـ؟ـ؟ـ؟ـ
الصفحة الأخيرة
واعطيها زبيب يمني زي ماقالوا البنات واخلطيه مع عصير تحبه هي
الله يشفيها ويعافيها