توفي555

توفي555 @tofy555

عضوة فعالة

تبون تتحطمون صدق وتسون رجيم ادخلو

علاج السمنة والنحافة

:06:اهلييين بنااات حواا
بناات ابقولكم قصتي المأساويه
انا كل شهر اسوي رجيم بس اسبوع واحد واخربه وانقص من 3 الى 4 بعدين اقول بكرا ببدا لين نكمل شهرين وارجع الاربعه كيلو واكثر واسوي رجيم من جدييد
ياناااس ماهي عيشه هذي
الملابس مالقى مقااااسي
السوووق معك فلووس بس ماتقدرين تدفعيين بسبب المقاساات
خوياتك الي معك نحاف ويدلعوون بالبس وانا بس ابي شي مقااسي ميخالف اي شي :(
ياناااس ابي اعيش مثل غير نحيف مبسووط :06:
صاار النحف مستحيييل
لي اكثر من خمس سنوات وانا احاول انحف عجزت
مافي رجيم ماسويته
نوادي ودخلت ولا كملنا
ادويه حبوووب اعشااب سووويت
منتداكم الله يجزااه عني الف خير نفعني بس مافي اراده عندي
ابي حل
المهم الي تبي تتحطم مثل عن جد وتبدا رجيييم
جيبوو كاميراات فيديووو طيب واخلي اختك اي احدي يصوورك وانتي تمشين المهم تصورك بكل ناحييه ياشيييييخه مو تتحطمييين مو تكرهييين نفسك
انا يوم شفت الكاميراا قلت نععععععععم الناس اطالعني كذا ولا تنقررف :06: يعني انا هي انا انصدمت كييف غييير
يالله بناات انا ابي ابدا برجيييم مييين تشجعني وتبداا معي ؟؟؟؟؟
انتظر ردودكم بموضوعي الي داخل عرض
وباي
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فينوس
فينوس
ههههههههههههههههههه ......
<<<----------- ذكرتيها بحالها


انا زود عنك قعدت ارقص بالكاميرا من حر مابي

هههههههههههههههه

ابرجع اسويها عشان اضحك مره ثانيه :26:
عزيزه بإسلامي
أختي في الله (( توفي 555)) :
أولا قولي الحمدلله على العافيه ،
مدامج بصحه وعافيه ولا فيج أمراض فهاذي أكبر نعمه ،
مو لازم اتسوين ريجيم ، خلي عندج كنترول عند الأكل ،
مثلا عند الفطور اكلي بس مومثل قبل ، قللي اشوي ،
عند الغدا خففي من صحنج ، بين الوجبات كل ماجعتي عليج بالفواكه ،
إلا الموز والمنجا ، مثلا التفاح والكيوي والأناناس ، اكلي حلو بس لاتاخذين راحتج وايد ،
لاتنسين الكنترول ، وبإذن الله راح تنزلين ، ولا تنسين المشي مع الكنترول حتى لايترهل جسمج ،
اشتري جهاز المشي إذا ماعندج ، أو تمشي بالصاله أو الحوش ألحين الجو روعه ، وتمنياتي لك بتنزيل الزائد من وزنك ، والله يعطيج الصحه ويحفظج من الأمراض .
فلسطين
فلسطين
اه موتوني ضحك الله يرجكم هههههههههههههههههاي
والله الرجيم يعلمكم الاكل زياده بس حطي لنفسك هدف معقول ولاتحرمين نفسك بس لاتشبعين ابدا وخففي وبدلي السكر بالسكرين مثلا وارضي بنقص لوكيلو بالشهر المهم انك مرتاحه نفسيا ونقصك ثابت والله هذه انفع طريقه لك
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
انا يوم صورت نفسي بالكاميرا ما قررت اسوي ريجيم

لالالالالا
لالالا
لالا
لا

سويت عملية تحزيم لان كل ما احط الشريط يجيني اكتئاب وخفت يصير فيني انهيار عصبي :)
توفي555
توفي555
الاماني الحالمة: انا يأست :(
فينوس: هههه انا لو ارقص اخاف اذا شفتها يجيني سكته قلبيه
عزيزه بإسلامي: مشكوره ماقصرتي على النصائح بس عن جد ادعي لي انا محتاجه دعاويكم يابنات
فلسطين : اي اضحكي ماتلاميين بعدين انا كرهت الرجييم :(
^^بنت الكويت^^: تدرين يوم جيت اسوي تحزييم امي بغت تموتني وسوتها سالفه لي وقالت لي تبين تنحفيين سكري اثمك (مو فمك بعد) قالت اثمك
وش السواااة اهاا بصيح