تغذي زين

تغذي ياقلبي.

وافضل غذاء عن تجربه التمر واللبن او الحليب
وكلي عسل وفواكه وموز هذي اسياء كلها مفيده. لدمك

ايش مآده للي مآيآكلون زين مافهمت؟
وبعدين انتي لسا ف الرابع العاده ينتبهو لوزن الجنين ياقلبي من السابع
ماعليك من كلام الدكتوره اصلا مافي ماده تطلع للي ماياكلن زين
يمكن يصير عندك نقص بس ماده تطلع مو شي علمي

وهي صادقه ما فيه ماده تطلع للي ما يكلون لكن الي عنده سوء تغذيه يكون عنده فقر دم بس

والجنين لس ان شاء الله بيكبر ويكبر

انا مثلك بالشهر الرابع كانت المشيمه نازله شوي والحمدالله ربي تمم حملي وولدت

نصيحتي لك
الرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحه ولاتتحركين واجد

وكلي زبيب يمني
كثري منه سوا اكل او عصير

وكلي بنجر

وسلطات