السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومساكم رضى حبايبي :)
للي تبغى تتخلص من الكرش بعد الولادة بإذن الله
إليكم هذة الطريقة .. !
اول ماتولدي لا تربطي بطنك !!
يومين بس ! ( عشان يرجع الرحم لوضعة داخل تجويف الحوض )
وبعد ماتطلعي للبيت بالسلااامة تبدئي بربط البطن !
تجيبي الشماغ او اي قطعة قماش طويلة !!
تحطي في وسطها منشفة او اسفنجة تقصيها على كبر بطنك !
وتلفي الشماغ عليها
وتدهني بطنك بزيت اللوز المر وتربطية بالشماغ
بحيث تكون المنشفة على منطقة الرحم
يعني .. بعد دهن البطن نامي على ظهرك وخلي ظهرك مستقيم
وضعي الشماغ اللي فية المنشفة او الأسفنجة ابتدا من عظمة العانة
إلى السرة ولو حاسة أن بطنك متدلي حاول ترفعي بطنك لفوق بشويش
وحطي الشماغ واربطية حول خصرك ويكون مو مرة مشدود لا
ربط طبيعي !!!
ولما تجي تنامي فكية ( وقت النووم بس ) واول ماتصحي في الصباح
اربطية وكل يوم شدي اكثر من اليوم اللي قبلة " ضروري "
وايضاً اشربي كاسة ماء دافي بعد ماتربطية في الصباح !!
وشوفي بعد الأربعين كيف راح يكون بطنك :)
وأنا اقولها لكم عن تجررربة مو اي كلام !
علمتني لهطريقة أخت من المغرب جزاها الله كل خير
أنا الحمد لله ولدت اربع مرات وسقطت اربع مرات
والتسقيط مو في الشهور الاولى لا بل في السادس !
مع هذا ولله الحمد والمنة ماعندي بطن ابداً !!
وكل من شافني يقولوا ما كأنك حملتي ولا ولدتي !! وبناتي التوأم عمرهم الآن 18 سنة ومافي عندي كرشة ( قولوا ماشاء الله ) ^_ ^
بصراحة أنا حبيت افيدكم ..
ولا اريد منكم سوى الدعاااااااااء ! :)
منننقول من ملتقى الحوامل للفائده
دلال ميجو @dlal_mygo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يعطيك العافيه
يعني تكون المنشفه أو الاسفنجه بحجم ايش
وتكون وسط الشماغ
ممكن توضحين طريقة المنشفة أو الاسفنجه مافهمت
يعني تكون المنشفه أو الاسفنجه بحجم ايش
وتكون وسط الشماغ
ممكن توضحين طريقة المنشفة أو الاسفنجه مافهمت
الصفحة الأخيرة
في الحقيقة من خبرتي الحل الوحيد هو الرياضة