هل ا لدورة الشهرية لها تأثير على التمارين الرياضية <<<<<<<<<

علاج السمنة والنحافة

هلا فيك بنات زي ماحن عارفين إن وجود الدورة لها ثأتير في عدم نزول الوزن واحتباس المياة داخل الجسم
هلا ايضا لها دور في عمل الرياضة فكثير قالي لاتصح عمل رياضة خلال الدورة لعدة أسباب منها
عدم النزول _ وانه مايصح نشيل حاجة ثقيلة ينزل الرحم _وبسراحة وانا بعمل رياضة الفوطة الصحية عم تتفتفت عندي :22: بنات استناكم :hahaha:
9
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لمسة جروح3
لمسة جروح3
والله ايش سالفتكم تدخلون ولا تردون معقولة مالكم نفس تكتبون والله مالومكم من المتن موقادرين حتى تمدون يدكم على الكيبورد
DbooH
DbooH
انا مرة جربت لعبت على الاجهزة وهاي فيني بغيت انتحر من الألم *_*
يمكن لاني انا وايد اتعب منها مادري والله
بس سمعت مرة المدربة تقول عادي لعبو ايروبك مايأثر O_o
اغصان الامل
اغصان الامل
DbooH DbooH :
انا مرة جربت لعبت على الاجهزة وهاي فيني بغيت انتحر من الألم *_* يمكن لاني انا وايد اتعب منها مادري والله بس سمعت مرة المدربة تقول عادي لعبو ايروبك مايأثر O_o
انا مرة جربت لعبت على الاجهزة وهاي فيني بغيت انتحر من الألم *_* يمكن لاني انا وايد اتعب منها...
انا الي اعرفة اذا كانت الدورة تجيك بالم لا تلعبين رياضة

اما اذا كانت تجي بدون الام مايضر لعب الرياضة
رارا الدلع
رارا الدلع
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الحب مره
الحب مره
كلام البنات صحيح
لا تمارسين الرياضة وقت الدورة
والمشي مفيد وقت الدورة