السلامك عليكم ورحمة الله
في وقت الجوع.. كيف نحاول منع الجوع الي ماذا نفعل وقت الجوع للابتعاد عن تناول الطعام؟؟
كيف نكسر ثبات الوزن؟؟؟
تحياتي
سمانة @sman_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nanoo99
•
الجوع اشربى مايه كتتتتتتتتتتتتتر هتحسى انك شبعتى او ممكن تاكلى خيار جزر او خس لكن الاحسن المااااااايه وثبات الوزن ممك تسبيى الريجم 4ايام يعنى 4 ايام مفتوحه انا سمعت الكلام دا فى برنامج ريجيم *ريجيم والله اعلم يارب اكون فدتك
سمانة
•
ليان وانتِ الصادقه ما نصدق الاكل وينه
بس تصدقوا انا مليت من الاكل بس ايام تجيني اجوع بقوه وانا ابغي اخفف وزن
الله يوفق الجميع
ومشكورين على الردود على كذا راح اشرب في اليوم 4 لتر
والله يعينا على دوره المياة اكرمكم الله
تحياتي
بس تصدقوا انا مليت من الاكل بس ايام تجيني اجوع بقوه وانا ابغي اخفف وزن
الله يوفق الجميع
ومشكورين على الردود على كذا راح اشرب في اليوم 4 لتر
والله يعينا على دوره المياة اكرمكم الله
تحياتي
الصفحة الأخيرة