الجوع

علاج السمنة والنحافة

السلامك عليكم ورحمة الله
في وقت الجوع.. كيف نحاول منع الجوع الي ماذا نفعل وقت الجوع للابتعاد عن تناول الطعام؟؟

كيف نكسر ثبات الوزن؟؟؟

تحياتي
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

nanoo99
nanoo99
الجوع اشربى مايه كتتتتتتتتتتتتتر هتحسى انك شبعتى او ممكن تاكلى خيار جزر او خس لكن الاحسن المااااااايه وثبات الوزن ممك تسبيى الريجم 4ايام يعنى 4 ايام مفتوحه انا سمعت الكلام دا فى برنامج ريجيم *ريجيم والله اعلم يارب اكون فدتك
ليان@@
ليان@@
المويا ياعسل :)
احيانا يصير جوع كذب مثلي انا
ومااصدق على الله عشان اكل:( ههههههههههههههه
عـسـولـه
عـسـولـه
انا تعلمت اني لمن اجوع اشرب مااااااااااااي كثييييييييير.
RASHA
RASHA
عليكي بالزبادي
سمانة
سمانة
ليان وانتِ الصادقه ما نصدق الاكل وينه

بس تصدقوا انا مليت من الاكل بس ايام تجيني اجوع بقوه وانا ابغي اخفف وزن


الله يوفق الجميع
ومشكورين على الردود على كذا راح اشرب في اليوم 4 لتر
والله يعينا على دوره المياة اكرمكم الله
تحياتي