القسط الهندي الا لونه بني تاخذي منه ملعقه متوسطه مرتين في اليوم وكاس ماء ولما تنزل الدوره يتوقف لانه يعمل سيوله في الدم وعندما تنتهي الدوره يؤخذ من جديد يعني لمدة شهر ونصف تقريبا وهو للتكيسات وللغده ولتنظيم الدوره وله فوائد كثيره
ان شاء الله اكون افدتك

انا مافهمت

ملعقة الســــــــــــــــــــــــــــــكر
ولا اللي نأكل فيها الحلى ..............

والله يجزاكم خير