ابيي اسمن :"(

اذا لقيتي شي قوللي انا مثلك

شوفي ياقلبي انا قبل كنت نحيفه وسمعت ان الساندوتش والزعتر كل يوم يسمن .. << بالنسبه للجسم

الوجه >> قريت البطاطاس النية أو التمر ..

أتمنى افدتك ..

أنا أنصحك ياأختي العزيزه وحسب تجربتي
الصباح يكون فطورك حليب بلحلبه وقرصان مدهون بسمن أحسن لك من الحبوب الي ماتدرين وش مضارها لك بعدين
وأنا الحين جسمي حلو مو سمينه بس فطوري هذا كان له فايده رهيبه غير كذا الحلبه تصفي البشره

الحلبه
ثم الحلبه
ثم الحلبه

تفتح الشهيه بتاكلين كثير بتسمنين
تصفي الدم تزيل غازات البطن وتبيض البشره

هذا اللي لاحظته علي انا

جربيها وادعيلي
بس لا تراقبين نفسك وتشوفين سمنتي او لا

اشربي كل يوم كوب او قبل كل وجبه في كاسه صغيره وانسي نفسك
بعد شهر بتلاحظين انك سمنتي

انا استمريت فتره عالحلبه
وفعلا سمنت حبتين
وفتحت بشرتي
بس والله مااستمريت كثير