الله يشفيه

اهم شي يتجنب الزيوت والدهون بانواعها عوضيه_بزيت الزيتون

المكسرات بانواعها تجنبيها

الالبان والاجبان والحليب كاملة الدسم اتركوها كل شي خالي الدسم

المعجنات والخبز الابيض اتركوها

خليه يشرب اناناس يحرق الكلسترول

الله يشفيه يارب

اختي انا معي كرسترول مرررررررررررررررررررتفع
تركت الالبان وتركت الحوم الحمراء
وبديت اكل ملفوف وطبخ بزيت دوار الشمس
والدجاج منزوع الجلد
والي فادني اكثر
هو استعمال بذور الكتان
والله العظيم عن تجربه انه كرسترولي نزل من بذور الكتان
واذا تبين الطريقه راسليني على الخاص
والله يشفي زوجك ويشفيني ويشفي مرضي المسلمين

معليش أختي
رومنسية ومنسيه

ممكن الوصفه؟؟؟

خليه ياخذ حبوب الثوم