الكيلو كالوري هو نفسه الكالوري ومايحتاج تظربي الكميه با اللف عشان تحسبين الكالوري
انا اول كنت اسوي كدا وانصدمن من السعرات الرهيبه الي با الاكل
لين ماسألت الدايتشن حقتي وقالت لي انهم نفس الشي الكيلو كالوري =الكالوري
لكن الي يفرق هو الكيلو جول
الكيلو كالوري هو نفسه الكالوري ومايحتاج تظربي الكميه با اللف عشان تحسبين الكالوري
انا اول كنت...
انا اول كنت اسوي كدا وانصدمن من السعرات الرهيبه الي با الاكل
لين ماسألت الدايتشن حقتي وقالت لي انهم نفس الشي الكيلو كالوري =الكالوري
لكن الي يفرق هو الكيلو جول