الحلبة ... يا ويلي ويلاااااااه ؟؟؟

:09:بنااات حوااء الحقوني صار لي كم يوم اتبع نظام غذائي للمرضع لاني توني والدة من شهرين ... وبصراحة كل الريجيمات اللي لقيتهم مكتوب فيهم يسمح بشرب المشروبات الساخنة والمدرة للبن مثل الحلبة والشمر والكراوية والنعناع وغيرها ...
وانا بصراحة كل يوم لااازم اشرب حلبة عشان خايفة الحليب يخف ... والحين وانا قاعده اتصفح موضوعات عن الاعشاب والوصفات قريت هالمعلومة .. ((وهو ان الحلبة تزييييييييييييييييد الوزن وحاطينها ضمن الاعشاب المساعدة على زيادة الوزن وحل للنحيفات اللي يبون يزيدون اوزانهم )) هل هذا الكلام صحيح :09:؟؟؟
انا سألت خواتي قبل ما ابتدي الريجيم وقلتلهم الحلبة ليش يقولون تمتن هل لانها العشبة نفسها تمتن وتزيد الوزن او لانها تفتح الشهية ؟؟؟؟ كلهم قالولي بانهم يعتقدون انها تفتح الشهية فقط لا غييير ....:42::(...
بس حدي مصدومة واتمنى اللي عندها فكرة عن الحلبة وشو مفعولها تخبرني الحييين ضرووووووري ...
وجزاكم الله كل الخير مقدما ...