مثل حآلتي طبق الأصل لا حولا ولا قوة الا بالله العلي العظيم
بس حآليا تقريباً شبه التزمت ولله الحمد والمنه
الله يقويني ويقويك ويوفقنا ويسهل امورنا نوصل للأوزآن اللي نتمناها يآآآآآآآآآآآرب
لآآآآآآآآآآآآزن نشد حيلنا الصيفيه على الأبوآب
الله يكون بعونك وينحفك من غير شر انا كنت زيك بعد ماولدت وزاد وزني بس انتبهت لنفسي وحاولت ابدا با حبه حبه و احاول التزم بنظام صحي واسوي كل شي با البيت وبطريقه صحيه حتي المعجنات والبيتزاء انا اسويها با البيت بطريقه صحيه ودايم اشرب موي كثير والرياضه الرياضه اهم شي لو نص ساعه يوميا واذ اتبي حلا التمر عندك او اسوي كيكه صحيه با النت مليان وصفات تفيديك وتغنيك عن الاكل الدسم والحلويات الا ماوراها فايده قوي عزيمتك بس با التدريج ابدي با الرجيم حبه حبه حتي تتعودي عليه وان شاءالله تنحفي يا الغاليه
الصفحة الأخيرة
ينزل كثير