tanya
tanya
صلي على النبي


بالنسبة لي استعمله كا دبDipppp
تاخذين اللافاكادو و تهرسيه بدون البذر طبعا
تهرسيه بالشوكه
و سوية ملح
و شوية ليمون
و فلفل تباسكو او اي فلفل حار
و بصل مقصص صغير جدا جدا بحيث يثرمش عن الاكل و لكن لا يمكن مشاهدته بصورة واضحة
و كذالك حبة طمامم
مقصوصه صغير جدا جدا
و تجيبي الناتشوز او بيوقلز
او اي نوع من مقرمشات الذره و ذوقيه
و ادعي لي
و لوالدي
و دمتي سالمه
رفيعه الشان
رفيعه الشان
سيزر سلاد تاكوس

المقادير :

2 كوب جبنة شيدر مبشورة
ثمرة افاكادو
ربع كوب ذرة
فلفل اخضر حلو
ثمرة طماطم
ثلث كوب سيزر سلاد صوص منخفض السعرات
خس
رقائق التاكوس
ربع كوب شطة حارة (اختياري)


الطريقة :

نخلط الجبنة و الخس و الافاكادو والفلفل والذرة و الطماطم في وعاء واسع ثم نخلط
الدريسنج و الشطة جيدا ونصبه على خليط السلطة و نقلب جيدا ثم نملاء رقائق التاكوس
ونزين بقليل من الجبنة و الطماطم و يقدم
هذا الطبق لمحبي السلطة و هو منخفض السعرات الحرارية



ناقلته لكم سلطه منخفظه السعرات الحراريه بالافاكادو



الصامدة الطويلة
هذي السلطة من المنتدى
للأخت
Miss Burbery

سلطة الافوكادو والطماطم
المقادير
3 حبات افوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات
300 جرام من الطماطم الصغيرة مقطعة انصاف

للتتبيل
فص ثوم ( اختياري ) انا ما حطيته لاني ما احب الثوم
ملعقة صغيرة كمون
ملعقتين طعام عصير ليمون
ملعقتين طعام زيت زيتون
ملعقتين طعام خل
ملح
شوي كزبرة مفرومة

الطريقة
تخلط مقادير التتبيل وتضاف على الطماطم والافوكادو ...وتزين بالكزبرة المفرومة
حنايا قلب
حنايا قلب
هذي السلطة من المنتدى للأخت Miss Burbery سلطة الافوكادو والطماطم المقادير 3 حبات افوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات 300 جرام من الطماطم الصغيرة مقطعة انصاف للتتبيل فص ثوم ( اختياري ) انا ما حطيته لاني ما احب الثوم ملعقة صغيرة كمون ملعقتين طعام عصير ليمون ملعقتين طعام زيت زيتون ملعقتين طعام خل ملح شوي كزبرة مفرومة الطريقة تخلط مقادير التتبيل وتضاف على الطماطم والافوكادو ...وتزين بالكزبرة المفرومة
هذي السلطة من المنتدى للأخت Miss Burbery سلطة الافوكادو والطماطم المقادير 3 حبات...
رفيعة الشان
اهلا حبيبتى ومشكوووورة كثييييييير على الطريقة
والله يجزاك خير والله انى ماقدرت ادخل النت من يومين لانه عطلان وتونى دخلت ولقيت ردودكم العسل اللى ماتخيب ظن الواحد فيكم لانكم تحبون الخير للغير
ربى يحفظك ويديم عليك الصحة والعافية ويسعدك يارب
وان شاء الله راح استنى كم يوم على الافاكادو عشان يلين زى ماقلتى واجرب طريقتك بس تتوقعى كم يوم يبغاله عشان يزبط لانه اللى عندى مره قاسية واخضر وهل اخلطه بقشرة او اقشره افضل
وشكرا لاهتمامك وردك العسل ياختى
حنايا قلب
حنايا قلب
طيب من تعرف سلطه الافكادو اا لمنال العالم ومشكوووووره
طيب من تعرف سلطه الافكادو اا لمنال العالم ومشكوووووره
اميرة الروح
ان شاء الله راح تلاقى الطريقة اللى تغنيك عن
المطعم واخواتى هنا مايقصروا ربى يبارك فيهم
واسعدنى مرورك وتشريفك لموضوعى وان شاء الله نستفيد جميعا ونفيد
توتا نونا
مشكورة احتى والله يرفع مقامك يارب ويسعدك

عبايه فوق الراس
مشكورة حبيبتى والله يسعدك على ردك الجميل والطريقة تم حفظها وراح اجربها وادعيلك ان شاء الله


بنت القريات
ان شاء الله البنات مايقصروا ويمكن تحصليها فى كتاب منال العالم فى وحده منزله موضوعها اللى تبغى منه حاجه تقولها وهى تنزلها لها بس والله نسيت اسمها دورى عليه ان شاء الله تحصليه
ومشكورة على مرورك الجميل

رفيعه الشان

الله يرفع مقامك اختى الغالية ويجزاك خيرا
ويبارك فيك وفى امثالك يارب

tanya

مشكورة حبيبتى على مرورك وردك وطريقتك حلوه ومميزة وان شاء الله راح اجربها
مشكورة وجزاك الله خيرا والله يغفر لك ولوالديك

رفيعه الشان

مشكورة مرة اخرى وماقصرتى وتسلمى على السلطة الحلوه
وجزاك الله خيرا والله يكثر من امثالك ويكتب لك بكل حرف حسنة

الصامدة الطويلة

مشكورة حبيبتى على الطريقة الحلوه والسهلة
والله يحفظك ويجزاك خيرا وجارى التطبيق