قويه بدينها @koyh_bdynha
عضوة نشيطة
للقلق والتوتر وضيق التنفس ...تفضلي بالدخووووول
السلام عليكم ..كيفكم بنات حواء ,,*****الله دايما تكونوا بصحه وعافيه انا اليوم جايبه لكم موضوع عن التقليل من التوتر والقلق اول شي نبتعد عن التفكير ويكون تفكيرنا ايجابي بعيد عن المشاكل المهم انا جربت طريقه ولاحظت اني لما اكون متوتره بعد هالطريقه احس براحه نفسيه وهي,,,,,,,المشي....جربي وشوفي وان شاءالله تدعولي..ربي يوفقكم:)
11
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امي قلبي
•
واظيفي مع المشي الاستغفار ....................
miss ^_^
•
...
استغفر الله واتوب اليه -سبحان الله. والحمد لله. والله اكبر. ولا اله الا الله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات..
استغفر الله واتوب اليه -سبحان الله. والحمد لله. والله اكبر. ولا اله الا الله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات..
مشكورة حبيبتي
والله ياليت يفيد
الموشكله اتعب بسرعه من المشي
يجيني خفقان وضيقه وكل عظامي تعورني
مشكووووووووورة
والله ياليت يفيد
الموشكله اتعب بسرعه من المشي
يجيني خفقان وضيقه وكل عظامي تعورني
مشكووووووووورة
الصفحة الأخيرة