ايوة حبيبتى دخلنا بس ماادرى اقدر اساعدك ولا لا

البنات ماقصروا
وعندك الاهتمام بالتغذيه انا كنت باول حملين مهمله هالشي
اكلي كان مره قليل ولاجعت اكل شيبسات وحلويات كاني بزر
سبب لي فقر دم حاااااااااااااد
وبحملي الثاني انفتحت شهيتي واكلت وسمنت وزدت 20 كيلو مافي حل وسط
بس تخيلي رجع لي نفس الفقر الدم مع اني سمناااااانه
لاني ماكنت اهتم مره بالتغذيه الصحيحه !!!!!!

والكمبيوتر ان شاء الله مايضر الحامل طول وقت حمالي مقابلته ومافي الا العافيه
والله يتمم عليك حملم
ويرزقك بالولد الصالح البار

UP

جزاكم الله خير نبهتوني لأشياء كنت ناسيتنها وواجب علي أنتبه من ضررها.

UP