الدم وما يعوضه من الاطعمه

الفيتامينات تقدرين تاخذينها من الصيدليه ومن ناحية الاطعمه
عندك الزبيب اليمني روعه والعسل الاسود والجرجير والخس والبقدونس
والشمندر والكيوي وربي يشفيك

الله يعوضك خير ياعمري ماتشوفين شر
انصحك انك تمرين الصسدليه وتاخذين فيتامينات وتغذي زين ويمدحون الزبيب لفقر الدم الله يقوك بالسلامه

اخذي فيتامين فروز تلقينه بالصيدليه وعليكي بالزبيب اليمني مافي احلى منه ييكثثر دمك في اسبوعين انا فيني فقر دم شديد عطوني فيتامينات بس مااقدر اكلها لان فيني بواسير هي طبعا تسبب امساك علشان كذا اخذ قد الفنجال زبيب وانقعه في مويه من الليل واذا قمت الفجر اصلي حطيته بالخلاط وخلطته وبعدين شربت عصيره والله روعه استمري وشوفي .....ادعيلي ان ربي يسهل ولادتي

خذي حبوب الحديد ..........اختي اجهضت وعطوها .........
وزي ما قالوا الاخوات ...........وخذي حمض الفولك ..........
دعواتك ..........الله يسهل ولادتي ............امين .....

الله يشفيك يارب
انا زيك دمي مره نازل واللحين انا بحملي الاولى ومن الوحم مقدر اكل
وعطاني الدكتور حديد كل 3 ايام اروح اخذها ومن ناحيه الاكل كلي جرجير وخس وطمام
وعصير طمام