مشكله ومحتاره فيه

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ابسالكم وش احسن خلطه او اي شي لتنحيف الكرش والله بطني ايفشل كاني حامل مع اني جسمي عدي مو سمينه فشلتني هالكرش حت مقدر البس بلوزه ضيقه مع اني مومتزوجه تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون ساعوني وهل جهاز السير ينفع لتنحيف الكرش وشي احسن ماركه لاتخذلوني ؟؟؟؟؟؟
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بروره2
بروره2
ما أدري المهم في الخرجات البسي مشد البطن ضروري جدا
نبغالك عريس بسرعه
اشتغلي على الكرش في البيت براحتك
بس في الخرجات والزيارات انتبهي احد يلاحظ
ترى العرسان صارو سلعه نادره
ملكة في قلب عائلتي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحانك اللهم اني كنت من الظالمين

"اللهم يسر امورنا واكتب لنا الخير حيث كان"
امي هي جنتي
امي هي جنتي
امشي لو حتى بالبيت نص ساعه يوميا متواصله مع شفط البطن للداخل لها نتيجه رائعه
فـوفـى
فـوفـى
رفع سوي تمارين البطن
غابة النخيل
غابة النخيل
اشفطي بطنك كل شوية تروح الكرش