انا قبل الدوره ينتفخ بطني  ويصنم وزني اوووف 
وبعدها بأسبوع بالكثير ينزل 2كيلو الحمدلله ...
اشرب خلطه الكمون والليمون والقرفه والزنجبيل 
قبل النوم مره واحده باليوم رووووووعه ،،،
لا ارجع لردودي يا بناااات ،،،

انا استناها هاليومين وفعلا وزني زايد بسببها

انا قبل الدورة تقريبا بيومين
يثبت وزني وبطني ينتفخ
بس انا اول ما اخلص دورة اقيس وزني الاقيه احيانا نازل واحياانا ثابت على حساب اكلي قبل الدورة
لان بالدورة انا ما اسوي رجيم خطر