بعض المواد الطبيعيه لجمال الجسم والشعر> >الشـاي
> >* لإختفاء الهالات السوداء تحت العينين , تعمل كمادات موضعية من الشاي .
> >كما تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كمية مناسبة
> >من الماء غلياناً وافياً , ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسله
> >بالشمبو فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية
> >* الشاي الأخضر/ معروف بقدرته على محاربة السموم
> >كما أنه مضاد جيد للبكتيريا وللإلتهابات
> >ويعمل أيضا على تجميل الشعر والبشره وإنعاشها من الداخل
> >والخارج حيث أنه ممتاز لتهدئة البشره الحساسه ويحسن قدرة الخلايا على التجديد
> >ومحاربة الشيخوخه .
> >
> >
> >القهوه
> >* إن تدليك الساقين بالقهوه المطحونه كل يوم يعمل على إستفادة
> >الجسم من قدرة الكافيين في مقاومة السلولايت .
> >وللأسف الشديد نقول أن شرب القهوه لايعطي النتائج نفسها ,
> >لذلك نحتاج إلى علاجات آخرى تحتوي على مكونات يعد بها الكافيين بطريقه غير
> >ضاره
> >وتنفع لتسريع عملية تصريف الدهون المخزونه , كما أن الكافين يساعد
> >على التخلص من السموم والفضلات لكونه ينشط الأعضاء المسؤوله عن التصريف ,
> >كذلك ينشط الدوره الدمويه وعمليات تجديد الخلايا .
> >
> >
> >السكر
> >* إذا كانت بشرتك دهنيه أمزجي ملعقه من السكر مع غسول الوجه
> >أو أي منظف للوجه مرتين في الإسبوع وأفركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير
> >البشره بشكل طبيعي
> >كما أنه يذوب الخلايا الجلديه الميته التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى
> >وأكثر نعومه .
> >
> >المـلـح
> >* للتخلص من التورم بأسفل العينين فيعمل حمام دافىء مذاب
> >فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام
> >ويمكن الأستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة
> >قطن في محلول الملح الدافىء وتوضع فوق العين
> >* إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار
> >فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
> >* لتبيض الأسنان يطحن الفحم الطبيعي ناعما ثم يخلط مع كمية
> >من ملح الطعام , وتفرك به الأسنان جيدا تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يوميا
> >.
> >* يستخدم الملح مع كريم مرطب كمنعم حيث يعمل على تقشير
> >الجلد وتخليصه من الخلايا الميته وأستعماله بإنتظام يعمل على تجديد خلايا
> >البشره فتصبح ناعمه شابه تتفجر حيويه .
> >
> >
> >الحليب
> >* مهم في تقوية العظام وعلى الرغم من إحتوائه على الدهون
> >فإن العلماء وجدوا أن الكالسيوم الموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة
> >الإحتراق فبالتالي يعمل على إنقاص الوزن .
> >* قناع لحيوية الوجة :
> >تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد
> >ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه
> >.
> >* لتهدئة حروق الشمس أغمسي قطنه في الحليب البارد وضعيها على الحروق .
> >* لإراحة عينيك الحمراوتين ولتخفيف الإنتفاخ , إغمسي قطعتي
> >قطن في حليب مثلج ثم ضعي كل قطعه على كل عين وقلبيهما بإستمرار لإبقاء عينيك
> >باردتين .
> >
> >
> >البيض
> >* البيض مغذ جيد للبشرة , يساعد على قفل المسام ولعمل
> >قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وافريديها على الوجه وتشطف
> >البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
> >· * لتغذية الشعر تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو
> >· * لتشقق الجلد
> >يمزج القليل من " الغليسرين " بالقليل من زلال
> >البيض ويدهن به المكان المتشقق عدة مرات .
> >
> >* قناع لشد جلد الوجه والرقبة يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال
> >بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة
> >بالماء الفاتر
> >* إذا كانت بشرتك دهنيه وأحببتي أن تصنعي لها قناعا فاخفقي
> >بياض بيضه جيدا وضعيها على وجهك فهي تمتص الزيت الزائد , أتركيها حتى تجف ثم
> >أغسلي
> >وجهك وكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا .
> >
> >
> >الزبادي > >* الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة .
> >توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة .
> >· * لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن
> >فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو .
> >
> >* أخلطي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة عسل وقليل
> >من ماء الورد واتركيه 20دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد وكرري هذه العملية
> >يومياًوستلاحظين الفرق
> >
> >
> >العسل
> >* إذا كانت بشرتك باهتة فاقدة للإشراق ضعي لها قناع العسل واتركيه لمدة10
> >دقائق ثم اغسليه بماء بارد .
> >· * للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط
> >لدهن البشرة .
> >· * للبشرة الجافة يضاف العسل مع كمية من اللبن أو الكريمة .
> >· * يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الإجهاد ويجلب
> >النوم .
> >* قناع العسل بعصيرالليمون و الخميره
> >1 ملعقة كبيره عسل طبيعي , ملعقة كبيره عصير ليمون , ملعقة كبيره خميرة .
> >فوائد كل مادة :
> ># العسل يرطب البشره و ينعمها و هو مفيد للبثور و حب الشباب .
> ># الليمون يحتوي على حامض قابض للبشره بما فيها من
> >افرازات دهنيه تتراكم عليها الأتربه فتشوه جمال بشرتك .
> ># الخميره تقضي على جفاف البشره .
> >* اليك الآن طريقة الأستعمال :
> >أذيبي الخميره في ماء دافئ حتى تصبح مثل العجينه أضيفي
> >عليها ملعقة عسل ثم اخلطي المقادير جيدا . ضعي الخليط على و جهك مع تجنب منطقة
> >العين .
> >أسترخي لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع . أحضري
> >ملعقة ليمون وبللي بها قطعة من القطن ثم ضعيها على وجهك . انتظري ثلاث دقائق
> >ثم أغسلي وجهك بماء فاتر ثم بماء بارد .
> >* قناع العسل و دقيق القمح و البيض:
> ># نظفي وجهك بالماء ثم ضعي عليه كمادات دافئه لمدة ثلاث دقائق .
> ># أخلطي اربع ملاعق من العسل مع ملعقتين من دقيق القمح
> >مع بيضه واحده وقليل من الماء ، و أمزجي الجميع جيدا ثم ضعي القناع الذي
> >صنعتيه على وجهك وضعي فوقه
> >الخليط و أتركيه لمدة عشرين دقيقه ثم أنزعي القناع ، و كرري وضع الكمادات
> >الدافئه على وجهك ثم أغسلي وجهك بماء فاتر .
> >
> >
> >الطماطم > >* المكونات :
> >عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً , ملعقة صغيرة جلسرين , ملعقة صغيرة عصير ليمون.
> >* التحضير والاستعمال :
> >تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات.
> >ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
> >يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ،
> >كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة
> >
> >
> >البصل
> >* يعصر البصل ويؤخذ مائه ويدهن به الشعر ويترك علي
> >الشعر لمده ساعه ثم يغسل وتكرر هذه العمليه مرتين في الاسبوع وسوف تلاحظين
> >الفرق . وممكن تضيفي عليه
> >نعناع أوفانيليا لتخفيف الرائحة ولكنها لاتنتهي تماماً.
> >
> >الخيار
> >* إذا كنتي تريدين وجها مشرقا وصافيا وخالي من أي حبوب إستعملي الوصفه التاليه
> >وهي:
> >المكونات :
> ># حبة خيار كبيرة # عسل # حليب طازج # عصير ليمون
> >* الطريقة 1 :
> >احضري وعاء وضعي بداخلة عصير الليمونه وثلاثة
> >ملاعق من العسل واخلطيها جيدا وضعيها على وجهك لمده عشرة دقائق.
> >* الطريقة 2 :
> >قطعي حبة الخيار حلقات وضعيها على وجهك.
> >* الطريقه 3 :
> >احضري وعاء وضعي بداخلة ثلاثة ملاعق من العسل
> >وملعقتين من الحليب وضعيها على وجهك لمدة عشرة الى خمسة عشر دقيقة.
> >* ملاحظة :
> >عندما نستخدمين الأقنعة اغسلي وجهك بالماء الفاتر .
> >وبعدها مرري قطنه مغموسه بماء الورد البارد من الثلاجه.
> >
> >
> >الجزر
> >* يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة فهو
> >يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة كذلك إذا شُرب على الريق كل صباح فهو يخلص
> >البشرة
> >من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .
> >* أشربي كوبا من عصير الجزر كل يوم او يومين لأبقاء
> >البشره في أجمل مظهر لها , ولكن تجنبي الكثير منه إذ أنه قد يجعل البشره تميل
> >إلى اللون البرتقالي .
> >
> >
> >الأناناس
> >* هذا القناع بسيط و سهل الإعداد و يعتمد على مدهوك
> >الأناناس, و يعمل على انعاش بشرة الوجه و اضفاء الحيوية عليها, كما أن القناع
> >يعمل على تقشير البشرة تقشيراً
> >خفيفاً, فهو يحتوي على الأحماض الفاكهية التي تعيد إلى البشرة التوازن الحامضي
> >القلوي.
> >* طريقة اعداد القناع :
> >- اخلطي قليل من الاناناس في الخلاط و اضيفي للخليط ملعقتين
> >من لبن الزبادي ثم اضيف بعضاً من دقيق الذرة حتى يصبح المزيج عجينة لزجة..
> >اتركي المزيج لمدة خمس دقائق لكي ينعم العجين.
> >- امسحي وجهك بالمزيج و اتركيه لفترة خمس عشرة دقيقة
> >قبل ان تشطفي القناع بماء فاترة... جففي وجهك ثم ضعي عليه المرطب المعتاد.
> >و من الافضل دائماً تجربة القناع على جزء
> >غير ظاهر من الجسم قبل استعماله على الوجه.
> >
> >
> >الأفوكادو
> >* إذا كانت بشرتك جافه أصنعي لها قناعا بسحق نصف حبه
> >افوكادو ووضعها على الوجه أتركيها لرببع ساعه ثم أغسلي وجهك وكرري ذلك مره أو
> >مرتين أسبوعيا
> >* أمزجي نصف حبة أفوكادو ناضجه جدا مع موزه صغيره
> >شديدة النضوج وأضيفي صفار بيضه ونصف علبه صغيره من الزبادي وملعقتين من زيت
> >الزيتون , أمزجيها جيدا ثم
> >ضعيها على الشعر المغسول , أي بعد غسله من الشامبو
> >وأتركيه لمدة 20 دقيقه ثم أغسلي الشعر بشامبو لطيف وأشطفيه جيدا
> >أستعملي هذا العلاج مره أسبوعيا أن كان شعرك جافا
> >جدا أما بقية أنواع الشعر فلن تحتاجه إلا مره واحده شهريا .
> >* بمزج قبضه من ملح البحر الصافي مع حبة أفوكادو ناضجه
> >وأبدأي بتدليكه من القدمين بحركه دائريه إلى أعلى لأزالة الجلد الميت ,
> >أستعمليه مره أسبوعيا
> >
> >
> >الفراوله > >* غنيه بالألياف الغذائيه التي تحافظ على جمال وصحة
> >البشره ويبعد عنها التجاعيد , كما أنها خاليه من الكولسترول والدهون
> >
> >البطاطس > >* تؤخذ شريحة من البطاطس النية وتدعك به الوجه والرقبه ثم بعد ساعه يشطف
> >بالماء البارد
> >وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين (C) الذي يعد مصدراً لإنعاش البشرة الباهته .
> >
> >
> >دقيق الذره > >( يناسب اليدين الحساسه )
> >المكونات :
> >2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة , 2 ملعقة كبيرة جلسرين ,
> >285 مل ماء ورد.
> >* التحضير والاستعمال :
> >يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه
> >الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
> >يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد
> >تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
> >هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة.
> >
> >
> >النشادر
> >* يضاف كل (20) غرام من النشادر إلى (20) ليتر من الماء,
> >فهو مسكن للاعصاب ومنعم للجلد ومطهر ومزيل لكافة الروائح .
> >
> >زبدة الكاكاو > >* بعد الاستحمام جففي جسمك جيداً ثم ادهنيه بزبدة الكاكاو
> >وذلك لما تتميز به هذه المادة من مميزات مطريه تحافظ على الجلد من التشقق
> >
> >الماء
> >* في الصيف , وتحت تأثير الجو الحار والرطوبه , تحتاج البشره بشكل أكبر إلى
> >الماء
> >لأنها تبخر الماء لتدافع عن أجسامنا ضد الجفاف أو الرطوبه أو أرتفاع درجة
> >الحراره
> >وكذلك تفعل في الشتاء مقاومه لحرارة التدفئه المركزيه مما
> >يجعل الجسم أكثر جفاف , لذلك ففي هذه الحالات , تحتاج البشره إلى الماء بصورة
> >أكبر وذلك عن طريق الإكثار
> >من شرب الماء وإستعمال مرطبات البشره والجسم الجيده لكن عليك أن تعلمي أنه
> >لايمكن لمستحضر ماأن يوفر
> >لجسمك الماء بالطريقه ذاتها كأنك تشربين الماء فلا بديل عن شربه بالإضافه إلى
> >المرطبات
> >أخذ حمام من الماء الدافئ مثلا يوفر للبشره والجلد كميه
> >مياه مناسبه , ولكن بالمقابل فأنه عن الخروج من الحمام عليك تجفيف الجسم جيدا
> >ليس بفركه , ولكن بربته جيدا
> >حتى يجف لأن الماء الباقي على سطح البشره يجذب الماء الداخل الى بشرتك عن طريق
> >حمام
> >الماء مما يجعلها عرضه للتبخر .
> >ملاحظه :
> >يعتقد الكثيرون أن الماء يساعد على جفاف البشره إذا تم
> >الإغتسال به , ولكن هذا إعتقاد خاطئ تماما , فالصابون هو مايؤثر في البشره
> >وليش الماء
> >
> >
> >فوائد الزيوت الطبيعيه > >( مهمة لترطيب البشرة )
> >* إذا كنتِ ممن يعانون من جفاف البشرة فعليك بإستخدام
> >الزيوت الطبيعيه فهذا يعطي بشرتك نعومه فائقه .
> ># زيت الزيتون ( مرطب رائع للبشره والجلد )
> >أولا : لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها
> >المكونات :
> >3 ملاعق صغيرة زيت زيتون ,3 ملاعق صغيرة خل التفاح , صفار بيضة واحدة.
> >* التحضير والاستعمال :
> >تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا
> >المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر..
> >ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها.
> >
> >* أضيفي قليلا من زيت الزيتون إلى اللوشن الذي تستخدمينه
> >وأدهني جسمك مع التركيز على الماطق الأكثر جفافا كالركبتين والكوعين والقدمين
> ># زيت اللوز
> >أولا : لعلاج التجاعيد حول العينين :
> >أن زيت اللوز يصفي الجسم ويحافظ على لونه ويعطي الجسم لمعة مستحبة .
> >كما ان زاوية العين الخارجيه تتعرض لظهور التجاعيد
> >بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد
> >المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
> >ويساعد استعمال زيت اللوز بصفة منتظمة على تليين
> >الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
> >
> >ثانيا : للشعروالبشره الجافه :
> >رائع لترطيب بشرتك عندما تصاب بالجفاف
> >خاصة عندما تتعرض للتدفئه المركزيه
> >دلكي بشرتك بعد تنظيفها جيدا بزيت اللوز ثم أمسحي وجهك
> >بقطعة قماش فهو مرطب خفيف ولا يعمل على أغلاق مسامات الجلد
> >وكذلك يفيد الشعر الجاف قبل غسله بالشامبو خاصه
> >إذا قمت بتدفئة الزيت قليلا قبل وضعه على الشعر .
> >زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاة
> >المكونات :
> >1 ملعقة صغيرة زيت خروع , 9 ملاعق صغيرة لانولين.
> >* التحضير والاستعمال :
> >تخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة.
> >تُستخدم كمية بسيطة من هذا الخليط في دهان الشفاه.
> >
> ># زيت السمك - لتشقق الجلد
> >تبل خرقه نظيفة بزيت السمك وتوضع على مكان التشقق وتغير الخرقة كلما جفت .
> >
> ># زيت الطبخ :
> >لتجنب الشعر المتطاير أفركيه بقليل من زيت الطبخ قبل غسله بالشامبو
> >
> ># زيت الجوجوبا :
> >تساقط الشعر مشكله لكل النساء اللواتي يعانينه , فإن لم يكن
> >سببه مرضيا , فالحل قد يكون في تدليك فروة الرأس بزيت الجوجوبا كذلك يتطلب آكل
> >الكثير من الفواكه
> >والخضروات الطازجه والبروتينات الضروريه .
> >
> ># زيت المشمش :
> >زيت لب المشمش من النوع الخفيف , وليس له رائحه ,
> >وتمتصه البشره بسهوله لذلك يعتبر من الزيوت المثاليه لجميع أنواع البشره , كما
> >أنه من الزيوت التي
> >توصف لعلاج الأكزيما والإلتهابات الجلديه
> >كما أنه يعمل على تهدئة البشره الملتهبه التي تضهر بها
> >بعض الشعيرات الدمويه ذلك لأنه يسمح بتدفق الدم إلى سطح الجلد .
> >يعمل أيضا على تقشير البشره وتنعيمها
> >يجب أن يسحق لب نواة المشمش إلى حبيبات كبيره
> >نسبيا وخشنه لتقشير الأماكن الجافه مثل الكوعين والركبتين والقدمين .
> >كما أنه يستعمل كقناع للشعر ليجعله متألق اللمعان فهو
> >يعمل على تنعيم خلايا كل شعره مما يساعد على أنعكاس الضوء عليها
> >كما أنه جيد للأضافر وذلك لنوها نموا سليم كما يعمل على ترطيبها .
> >
> ># زيت الخروع :
> >لمساعدة نمو الشعر وزيادة غزارتة تدهن فروة
> >الرأس بكمية من زيت الخروع ثم يلف الشعر بفوطة دافئة .
> >ولزيادة نمو الرموش ، تدهن يومياً بزيت الخروع
م
ن
ق
و
ل
jamour @jamour
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلوعة زوجها
•
موضوع مفيد تسلمين...
jamour
•
الله يسلمك حبيبتي دلوعه زوجها انت الوحيده اللي جبرت خاطري ورديت مع انه الموضوع مفيد بس ما حد كلف خاطره
مشكوره
مشكوره
الصفحة الأخيرة