دعايات فاضيه واللي يصدقهم الله يعينه على الخسائير بدون فائده

والله الرياضة هي الحل الوحيد

حبايبي في حاجة لازم تعرفوها وتفهموها كويس وانا بقول من واقع تجربتي انا شخصية مو من تجربة احد ولا نقلت شي من احد ومن واقع مشاهداتي بعيني انه
الجي فايف
ال بي جي
زيرونا
واللف الحراري
والميد كنتور

هيا فقط للشد وليست للتنيحف
يعني تنحفي اول وتوصلي لوزنك المثالي
بعد الرجيم والرياضة واشدد على الرياضة
تروحي تعملي الحاجات دي عشان يترتب الجسم وتروح الزوايد و السيلوليت يعني الي تبى تنحف عشرين كيلو ولا عشرة ولا حتى خمسة ماتروح تختارالحل الاسهل دا اسمه وهم وكذب على النفس لازم رجيم ورياضة ومشي وجري ولازم تعرقي وتحرقي الدهون بالرياضة اول ولازم تعدلي عاداتك الغذائية ولمعلومتكم لما تعملو اي من الحاجت هذي لازم بعدها تحافظي على المشي والاكل الصحي لانه الرشاقة نظام حياة واتمنى اننا نرتقي بحوارنا مع بعض وسلامتكم يا حلوين

يبنات انا جربت ميد كنتور بس جلسه على اساس انه يبان من الجلسه الاولى بس وقالتلي النيرس ان نقص مقاسي 2 و نص من الخصر بس بصراحه كلاااااااااااااام فاضي ولا نقصت ولا شي يبغو يوهمونا و بس والله انا قلتلها طيب و خرجت وانا في نيتي مارجع واروح امشي في الشارع واعمل رجيم وبسسسسسسس بلا كلام فاضي وياريت رخيص الا غاااالي عشان يوهمونا انه من جد مفيد والله انا مارتحت ووخفت منو هادا رايي

جربت المكوه الكهربائية حقت الكوي

تقريبا نفس المفعول وبديت الاحظ شي بسيييط !

ممكن توضحي وش المكوة الكهربائية وكيف طريقتها

ميد كنتور لمن نخلص الجلسات لازم نسوية كل شهر عشان مايرجع الجسم يخترب

اتمنى تفيديني