laeal
laeal
ما شاء الله تبارك الله ان شاء الله توصلي لوزنك المناسب كلامك حلو ومنطقي بس يا هلا ترى عرفتيه من اخصائيه تغذيه ولا من اطلاعك على بعض الكتب
عواشي87
عواشي87
ماشاء الله تبارك الرحمن

تفكييرج سليم ميه في الميه

ومبروووك قربج للوزن المثالي

وعقباااااااااال باقي البنات واولهم انا يااااااااااارب

استمررررررري
Belief
Belief
اولاًًً ماشاء الله عليك الله يبارك لك في وزنك و إن شاء الله توصلين للي تبغينه و انا وكل الدبدوبات تفكيرك ذكي و يخطط لقدام عكس اغلب البنات اللي قسم علاج السمنه نخطط للحظه الحاليه علشان كذا نبغى ننحف بسرعه وغلبنا عايش بالحلم لسه ماصحى شكراً على الطريقه الحلوه الله يجزاكي خير
اولاًًً ماشاء الله عليك الله يبارك لك في وزنك و إن شاء الله توصلين للي تبغينه و انا وكل الدبدوبات...
أشكركي عزيزتي ويااااارب توصلين لوزنك المثالي معليش كل شي في الدنيا يبغاله شوية أجتهاد أصبري يا أختي

وصدقيني راح تتحمسين لما تشوفين ملابسك القديمه صارت واسعه عليكي مو العكس :)


الله يوفقك يارب و أن شاء الله أشوفك بيوم أنتي اللي تكتبين تجربتك
Belief
Belief
سلمت يداك تجربة رائعة ماشاءالله عليك الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية
سلمت يداك تجربة رائعة ماشاءالله عليك الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية
أشكركي على مروك أختي :)
انا ندووو انا
انا ندووو انا
ماشاء الله عليك

افضل موضوع قريته بهالقسم

يعني انا الحين وزني 57 اذا بعرف كم سعره احتاج اضربها بـ 24 ؟

معقول ؟ يعني احتاج 1386 سعره حرارية باليوم ؟

ياليت ياقلبي تقولين لي ودي اسوي زيك انا بس ابي اوصل لـ 50