ولادتي ونفاسي .. مين زيي وتعطيني الحل

صباح / مساء الخير
انا والحمدلله ولدت من 15 يوم
ومريت بظروف الحمدلله على كل حال بس
لاني اشتغل في بيتي بنفسي من ثاني يوم من يوم ماخرجت من المستشفى وانا اشتغل في البيت
المهم
بسبب الشغل وقلة الاكل اهملت نفسي
وانا من النوع اللي مااقتنع باعشاب اكلها وكذا
هذا طبعي
ماني مقتنعة غير بالحليب والمسلوقة ومغلي الحلبة والشوربة
جلست اشرب الاشياء هذي في الايام الاولى
بعدين اهملت نفسي لان الاكل هذا اللي كنت اكله جابوه لي ناس مو انا اللي سويتو يادوب اشيل الضيوف
وبعدين ماصار احد يجيب فصرت امشي حالي باي شي
اكل وجبات سريعة لكن مو اشياء مضرة لا
مثلا اشتري من فروج فقيه المشوي لانه عالاقل مافيه دهون او مطبوخ بطريقة غلط
ومااشرب غازيات
والصباح حليب دافي مع زنجبيل وتمر
وباقي اليوم مااكل شي الا اذا انوجد مثلا اكل صامولي مع جبنه ونواشف
لاني بجد في ظروف الحمدلله سيئة
وخايفة من الهوا في الرحم خاصة اننا كمان وقت برد
مااشغل المكيف لكن احيانا اعرق واتضايق من نفسي واقوم اتحمم
ممكن تساعودني بشي مضمون ومعروف ؟؟؟
الخيوط طاحت بس موكلها وحاسة في فتحة كأنها مالتأمت او هيه مفتوحه ماني عارفة
ممكن تساعدوني ؟؟؟
نسيت اقولكم اني اول مره احمل واولد