بطنج مترهل وزنودج متهدوله ووروكج خريطه والصدر ذبلان وانتي متزوجة - ادخلي شوي

وش هالتفكير اللي ماله معنى

يعني بيغوا زوجات رشيقات ويبغوا اعيال كل سنه ( اغلب الرجال)

اذا جلست تحمل تولد وتربي وين وقت للرياضه

لا ويعبون في الحريم مترهله ومتينه واسم الله عليهم كل واحد كرشته قدامه ( حتى وان كان عصاقل ) هذا حال الرجال

يبي يمتع عينه بالرشاقه و اللبس وهو مايلبس في بيته لزوجته

اكل جالس بثوبهيبغوا ياكلوا اصناف وانتي ستوب لا تمتنين

والله الرشاقه حتى للسمينه تقدر تلبس وتكشخ حالها حال غيرهاالله يكثر من محلات البيغ صايززززززززززز


يمكن السمنه م رض مو زياده نعمه وش تسوي في عمرهاولا كل وحده تقدر تمارس الرياضها

لحمد لله انا ماتكلم عن نفسي بس هذا حال ابن ادم

ابن ادم مايملئ عينه الا التراب

بس هذا الواقع تخيلي هو طاخ وزنه فوق 100 ويبغي وحده وزنها 50 وش ها العبو

دورلك وحده من مقاسك بكره تنقلب عليها وتموتها وش ها القاعده يحافظ هو اول على شكله وبعدين يتشرط

واخيرا:ان الجمال جمال الروح والاخلاق وليس الجمال جمال الشكل بدون اخلاق والحمد لله على النعمه

الله يعين بس

:
:

كلامك صحيح الله ينحفنا من غير شر ولا مرض ولا مضرة ياارب . .

بس مين هالشيخ اللي يذم النساء السمينات ، شكله يعاني بقوة هههه . .
.

صراحه كلامك مؤثر كثييييييييييير

وحلووو وتملكين اسلوب جميل ومتسلسل بالافكار الروووعه

يعطيك الف عاافيه وبجد تعبناااا من السمنه يعني الى متى ؟؟!

طقيت 20 والى الان ما البس الملابس اللي ابيها والى الان ما احب اروح طلعات يااااااارب تخفف عني وترزقني الزوج الصاالح

وانزل من 84 الى 60 ياااااااااااارب

اشكرك حياااتي ع النصيحه واسأل الله ان ينولك مابالك

الغالية أنأ معاج الرجيم يباله عزيمة وصبر بس مب بالصعوبة الي متخيلتنها ابدا
الرجيم هو غذاء صحي نستبدل المأكولات الغير صحية بالمأكولات الصحية والمفيدة
بعيد عن الرجيم القاسي والتجويع !!!
هذا هو قصدي بدال ماتاكلين مقالي كلي مشاوي
بدال ماتكلين حلويات كلي 3 تمرات فاليوم ممكن تاكلين مكسرات نية حفنه صغيرة
أو ممكن تاكلين ثلاث قطع بسكوت لايت ...
وبدال الزبادي والحليب والجبن الكامل الدسم ناكل قليل الدسم
ونستبدل القمح الابيض بالقمح الاسمر

وبخصوص الناس الي ماينقص وزنهم حتى ولو سواو رجيم ..
هو لازم الوزن ينقص ولا تشوفين مقاساتج تنقص وملابسج توسع ؟
وأكيد هناك علاج للي ماينزل وزنهم بسهولة عند أخصائين التغذية

أختي مب بس المذيعات ولا الممثلات شوفي حوالينج شوفي برى في المجمعات شوفي كيف البنات
محافظات على اجسامهن مب بس فالمجمعات في كل مكان الغالية
أختي الي مليانه وجسمها متناسق أكيد بيحبونها لانها فتنه لانها ضعيفة ميته مافيها لحم ولا متينه مليانه شحم!!