عقدة الخوف من الطائرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا باختصارعندي عقدة شديدة من الطائرات

تجيني حالة من الخوووووووف الشديد كل ما تذكرت الطائرة

او سمعت صوت اقلاع او هبوط

طبعا هالحالة تزداد اذا كنت داخل الطائرة

:09: :09: :09:

حالتي بدأت بعد احداث سبتمبر - حسيت ان الطيارات ما فيها امان

المشكلة ان احساسي بالخوف قاعد يزدااااااااااااااد يوم بعد يوم

زمان كنت احس بقلق بسيط قبل اي سفرة

بعدين تحول القلق الى خوف

والآن تحول الخوف الى هم

والله انه صار هم يبدأ من قبل موعد سفرتي بأشهر ويستمر طوااااال السفرة وما ارتاح الا لما ارجع بيتي

كثييير واجبات تتطلب مني السفر صرت اتهرب منها او الغيها

:(

الآن قررت اني لازم اتخلص من هذه العقدة

قرأت كثير عن البرامج الموجودة بالانترنت لعلاج عقدة الخوف من الطيران

لكنها كلها للأسف غير مجانية

:( :(

عموما انا عندي مجموعة اسئلة عن الأمان بالطائرات وما اعرف اسئلها لمين ؟؟

يا ليت اللي تعرف كابتن او قائد طيارة تساعدني وتوصله اسئلتي وتأخذ فيني اجر

واللي ما تعرف يا ليت تدعي الله يفكني من هالخوف

واخيييييرا

ادري يا بنات اني لازم اتوكل على الله وانه مقدر الأسباب

لكن هذي عقدة او بدايات مرض نفسي << الله يستر

لعل علاجها يكون هنا

والف شكر