دبة سمينة بريالين
مااتوقع انة يسمن اهم شئ تخففين من الملح :) وبالعافية ياعسل
حفركوشه
حفركوشه
اكليها بدووون خوف ماتسمن يعسل
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله على بنات المنتديات ذات لثقافة الغذائية العالية

نعم يا عزيزتي كل ما تم ذكره مضبوط فان الخضروات على وجه العموم لا تزيد الوزن ماعدا النشوي منها مثل البطاطس والقلقاس والبطاطا .

و الطماطم تحتوي على 25 سعر حراري اذا كانت تزن 100 جم لذا هي لا تزيد الوزن
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله على بنات المنتديات ذات لثقافة الغذائية العالية

نعم يا عزيزتي كل ما تم ذكره مضبوط فان الخضروات على وجه العموم لا تزيد الوزن ماعدا النشوي منها مثل البطاطس والقلقاس والبطاطا .

و الطماطم تحتوي على 25 سعر حراري اذا كانت تزن 100 جم لذا هي لا تزيد الوزن .