"أفيدوني".. ماهي طريقة استعمال بذر الكتان.. و حب الرشاد؟؟

يااااااااااا ليت الي تعرف فوائد بذر الكتان تقولنا الله يجزاها خير
لان عندي كميه و ودي استفيد منها

up لعيون صاحبة الموضوع

حب الرشاد طريقتي له اجيب تمر وازيل النوى واحط حب رشاد (غير مطحون ) واحط شوي بدون مقاس واكله عادي طبعا فترة الدوره فقط

طريقة الوالده اللي يخليها لي 2 بيض بلدي شرط +كوب في شوي حليب دافي مايل للسخونه +نص ملعقه او اقل بشوي رشاد طبعا مو مطحون انتبهو تطحنونه يقال انه مميت والعياذ بالله وحركيه بالملعقه واشربيه اللي تقدر دفعه وحده اول 3 ايام الدوره قبل النوم مباشره واللي كانت دورتي منتظمه مثل الساعه اما الحين الله المستعان صراحه ما اقدر على خلطة الوالده غير مستساغه ابد

او الكتان انتظر معكم

حب الرشاد طريقتي له اجيب تمر وازيل النوى واحط حب رشاد (غير مطحون ) واحط شوي بدون مقاس واكله عادي طبعا فترة الدوره فقط اول 3 ايام الدوره فقط

طريقة الوالده اللي يخليها لي 2 بيض بلدي شرط +كوب في شوي حليب دافي مايل للسخونه +نص ملعقه او اقل بشوي رشاد طبعا مو مطحون انتبهو تطحنونه يقال انه مميت والعياذ بالله وحركيه بالملعقه واشربيه اللي تقدر دفعه وحده اول 3 ايام الدوره قبل النوم مباشره واللي كانت دورتي منتظمه مثل الساعه اما الحين الله المستعان صراحه ما اقدر على خلطة الوالده غير مستساغه ابد

او الكتان انتظر معكم

بالنسبه لبذر الكتان ممتاز للتخسيس

وله كذا طريقه :

1/ ممكن تخلطيه مع الزبادي وتاكليه

2/ تخلطيه مع السلطه

3/ تحطي ملعقه منه في كاس ماء مغلي وتشربيه



الرشاد يستعمل للنفاس لأنه ينظف

وطريقته يخلط مع التمر بدون نوي ويؤكل من اول يوم بالنفاس

جوزيتي خيرا