ربي يحقق كل امنياتكم ويفرج همومكم ويخليلكم كل الي تحبونهم ردو علي محتاجة لكم حيل

الماسه الغالية • 13 سنة

هلا يااختي مالك غير المشي في الصباح وركض وشوفي كيف راح تنحفين
وتقليل الاكل وكثري شرب الماء وفي الصباح على الريق كوب ماء مع ليمون ون شاء الله راح تنحفين واذ متقدرين تركضين امشي المدة 3 ساعة في اليوم