حامل وابي ازيد 10 كيلو

الحمل والإنجاب

بنات انا وزني44 ولحمدللله كنت 39انحف بس لما حملت زاد ........وحلمي ازيد اكثر عشان جسمي يطلع حلو بعد الولاده ****للله وانا النحافه مخربه وجهي بس الي تعرف اشياء تمتن اونظام يزيد الوزن لا تبخل علي بليز ومشاللله اخواتي وبنات عمي والعائله مافيه وحده بنحفي واذا شفوني يقولون ياللللللللللللللللللللله وش هذا بتختفين لازم تأكلين عشان البيبي بس واللله اني مشاللله احس اني اكل يعني افطر زين واتغداءزين بس اذا زوجي موفيه اكل اندومي ....والعصر اي شي شبس اوكيك اسكريم بسكوت ...................العشاء اغلب الايام فاست فود .
6
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مس &&برونز&&
مس &&برونز&&
هلابك اذا انتي بالشهور الاولى مارح تمتنين

بس من الخامس بتنفجرين

اذا عطوك الفيتامينات خذيها بانتظام

ابعدي عن الشيبس ماينفع

كثري مايونيز باكلك مع السلطه او اي شي

البطاطس كثري سوى مسلوق او مقلي

الغد\ى رز واللبن لاتنسينه
كل شي خذيه كامل الدسم

والله يعينك
بترفلاي ستايلش
الحين اولدي بالسلامة ويحلها الف حلال

اهم شئ انك تتغذين علشان البيبي .. ولا تدبين في السكريات علشان سكر الحمل

بس كلي اكل معتدل

والسمنه في الاربعين بتحصل خصوصا مع الحلبة والرشاد بالتمر والسمن
فارسية عربية
فارسية عربية
ناس تدور النحف >>>>>خخخخخخخخخخخخخ محسوبتكم لدرجة بعض الاحيان افكرررررررررر اسوي رجيم
يابنت الحلال اهم شي اكلك زين عشان البيبي وانتبهي م الحلويات لاتكثررين منهاااا انتبهي
والسمنة راح تسمنين ان شاء الله في النفاااس
دلوعـــة زوجهـــا
بكرة ياقلبي رح تزيدي لحالك من فوق العشرة كيلو
الحمل بيزيد الوزن من دون شي ولما رح تولدي رح ينقص بعد الولادة بس نصف وزنك يا الله فرحي بها البشارة ههههه

ناس تدور النحف وانتي تدوري السمن ..
نيال قلبك هههه
الفراولهدودو
الفراولهدودو
بناااااااااات انا بشهر الخامس