هل انتي تسوين رجييييييييييييييييم

لا بسى احاول اخفف من الاكل لكن بدون اي نتيجه

والله حبيبتي انت نفسي انا استخدمت

بذور الكتان ولاجابت معي نتيجه والانناس كذ1لك..

وإذ1 انت جاده فعلا تنحفين شوفي لك رجيم يناسبك ومعها رياضه وبإذن الله تنحفين ..

انا نحفت مع التخفيف مدة شهر كيلو بس ..

وسويت رجيم ونحف خلل شهر ست كيلو فرق ..

الله يعين..

يسلمووووووو

مافي في هادنيا احد مرتاح