بسم الله الرحمن الرحيـــــــــــــم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ماراح اسرد قصتي مع الريجيم ياما نجحت ونزلت وياما فشلت
اول سبب واخر سبب لنجاح اي ريجيم الارادةةةةةةةةةةةة
مقتنعه :arb:
انا مب دبه وايد عندي زيادة وزن الحمد لله مب سمنة
لكن اللي يتعبني هو الله يعزكم الامساك بسبب القولووووووووووون الله يشفينا ويشفي مرضى المسلمين
والمشكلة اني احب اي شي يهيج القولووووون :icon33::icon33::icon33:
والمشكلة الاكبر ان كلما اسوي ريجيم صحي وزني ما ينزلللللللللللل بسبب الامساك
بتقولون لي كثري من الفواكهه والبرتقال والسوااااائل والخ
بقولكم حتى العشرح "السنامكي" ينزل بس مو كثير
اصلا لين متى بعتمد عليه وتعرفون مب زين الا مره بالشهر استخدمه
المهم اللي ابي اوصله اني لما اسوي ريجيم التمر والحليب يجيب معاي نتيجة حلوه
بس انا ملولة اتملل من الريجيمات بو صنف واحد
ومشكلتي ما استغنىىىىىىىىىى عن النسكافية واحس بحرمان وما اقدر اصبر عنه
بنات واللي يسلمها اللي مشكلتها نفس مشكلتي الامساك وخاصة عند عمل ريجيم صحححححي تقولي
وش اللي فاد معاها غير ريجيمات بو صننننننننف واحد
انا مشاركة في رشيقات عيد الاضحى :( ما ابي ابدأ ويقهرني هالامساك
ويصيدني احباط........ جووووووع ولا ينزل الوزن :09: حتى لو شربت ماااااااااااي واااااايد
انا بس ابي انزل 10 كيلو :icon33::icon33:
يالله يارب تعيييييييييينا.. وتوفقنا لكل خير وترزقنا الصحة والعافية
يعطيكم العافيــــــــــة
وجزاكم الله كل خيررررررر
:26:
Fall Tree @fall_tree
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جيادا
•
انا عندي القولون ومايتهيج من الأكل بس حتى اذا عصبت او اتضايقت اشوف الموت من آلامه
.....................................
اش في النسكافيه لا تقولين يأثر عالقولون لأني ما اقدر استغني عنه ابدااااااااااااااااااااااااااا
.....................................
اش في النسكافيه لا تقولين يأثر عالقولون لأني ما اقدر استغني عنه ابدااااااااااااااااااااااااااا
انا بعد فيني القولون وفيني امساك اكرمك الله
بس الحمدلله اي ريجيم ابدا فيه ينزل وزني لكني حاليا وقفت حد 55 وموراضي يتحرك بسرعه صار بطئ النزول ومااظنه من القولون لكن جسمي مايقدر ينحف اكثر مع اني اتمنى كيلوين الى 3 بس
شوفي قلبي بالنسبه لي سويت اللبن والتمر وكان نزولي سريع عليه لان التمر كان يلين بطني
ولاحظت بعد اني اذا شربت كوب شاهي اخضر كل يوم يخف الامساك الله يكرمك لحد مايصير وضعي تمام بس اذا وقفت الشاهي الاخضر ارجع
وبعد كنت اخذ حبوب مسهله اذا بديت اسوي ريجيم اول يومين
وفيه دواء زين ملين للبطن كنت اخذهـ يوم ولدت لانهم كانوا خايفين على خيوطي لاتتفتح من الامساك ومع كل هذا للاسف تفتحت لانهم اخر شي اكتشفوا ان بي امساك وانا ماكنت اعرف انه لازم اخذ ملين عشان الخيوط :(
الريجيمات اللي سويتها
ريجيم اندومي بالشطه كان اكثر اكثر من رائع وقتها كان وزني تقريبا 72 يوم ابدا فيه ونقصت يمكن 10 كيلو منه
وريجيم البروتينات بس كرهته تعذبت منه وكان اكثر شي يبين عليك شكل مو وزن
وريجيم التمر واللبن روعه هذا
الله يعينك يارب وتنحفين
بس الحمدلله اي ريجيم ابدا فيه ينزل وزني لكني حاليا وقفت حد 55 وموراضي يتحرك بسرعه صار بطئ النزول ومااظنه من القولون لكن جسمي مايقدر ينحف اكثر مع اني اتمنى كيلوين الى 3 بس
شوفي قلبي بالنسبه لي سويت اللبن والتمر وكان نزولي سريع عليه لان التمر كان يلين بطني
ولاحظت بعد اني اذا شربت كوب شاهي اخضر كل يوم يخف الامساك الله يكرمك لحد مايصير وضعي تمام بس اذا وقفت الشاهي الاخضر ارجع
وبعد كنت اخذ حبوب مسهله اذا بديت اسوي ريجيم اول يومين
وفيه دواء زين ملين للبطن كنت اخذهـ يوم ولدت لانهم كانوا خايفين على خيوطي لاتتفتح من الامساك ومع كل هذا للاسف تفتحت لانهم اخر شي اكتشفوا ان بي امساك وانا ماكنت اعرف انه لازم اخذ ملين عشان الخيوط :(
الريجيمات اللي سويتها
ريجيم اندومي بالشطه كان اكثر اكثر من رائع وقتها كان وزني تقريبا 72 يوم ابدا فيه ونقصت يمكن 10 كيلو منه
وريجيم البروتينات بس كرهته تعذبت منه وكان اكثر شي يبين عليك شكل مو وزن
وريجيم التمر واللبن روعه هذا
الله يعينك يارب وتنحفين
عطايا
•
عيوني
القولون ما يعالجه ـ بإذن الله ـ إلا علاج الماء
وهو :
أول ما تصحين من النوم اشربي 4 أكواب ماء واجلسي نص ساعة بعده لا تاكلين شي
ومن ثم كلي
والله ح تودعين الإمساك وح تدعين لي
بس لا تنتظرين النتيجة من يوم أو يومين
لازم تستمرين أسبوعين لين ما توصلين للنتيجة المذهلة
أنا الحين لي شهور على هـ الطريقة ماشاء الله
ويارب استمر
القولون ما يعالجه ـ بإذن الله ـ إلا علاج الماء
وهو :
أول ما تصحين من النوم اشربي 4 أكواب ماء واجلسي نص ساعة بعده لا تاكلين شي
ومن ثم كلي
والله ح تودعين الإمساك وح تدعين لي
بس لا تنتظرين النتيجة من يوم أو يومين
لازم تستمرين أسبوعين لين ما توصلين للنتيجة المذهلة
أنا الحين لي شهور على هـ الطريقة ماشاء الله
ويارب استمر
ooo_ooo :
أنا بعد مثلك 000 عندي قولون والوزن ثابت مايتحرك أبد أبد بالرغم من رجيم الى رجيم والله تعبت من الحرمان 000 حتى أني تركت الرجيم لمدة أسبوع لتغير النظام ثم رجعت للرجيم بدون فائده الوزن ثابت 00 مادري وش السوات انشاءلله البنات الي عندهم خبره مايقصرون معنا بيساعدونا 000أنا بعد مثلك 000 عندي قولون والوزن ثابت مايتحرك أبد أبد بالرغم من رجيم الى رجيم والله تعبت...
الله يكون بعوووووووووونك اختي
جربي ريجيم التمر الوزن ما يوقف عنده بصراحة بس انا مليت
جربيه يومين بس وشوفي
الله يوفقك
جربي ريجيم التمر الوزن ما يوقف عنده بصراحة بس انا مليت
جربيه يومين بس وشوفي
الله يوفقك
الصفحة الأخيرة
والله تعبت من الحرمان 000 حتى أني تركت الرجيم لمدة أسبوع لتغير النظام ثم رجعت للرجيم
بدون فائده الوزن ثابت 00 مادري وش السوات
انشاءلله البنات الي عندهم خبره مايقصرون معنا بيساعدونا 000