والله ذبحني البرد

بس ادور اكل علشان اتدفا
ولا قادره اسوي رياضه
ما غير ماسكه ركن بالبيت ومعي ترمس شي حار
لا وصرت اخاف اشرب سوائل علشان ما ادخل الحمام وابرد
الله يعين اهل الاسكيمو
جانا شي مو طبيعي هالسنه

والله البرد مشكله عوييصه
الله يستر

العكس

البرد فرصة رهيبة للتخسيس

لان الجسم مضطر يتدفى فلو قللتى اكلك بيحرق الدهون الداخلية .... استغلوا البرد وانحفوا

أنا مع النهر..

بصراحه كثير أشري شاي أعشاب..وزنجبيل بالحليب مع شابوره وخاصه في البرد دايم جالسه فا ما أحس بالجوع مثل الصيف

البرد فرصة رهيبة للتخسيس

لان الجسم مضطر يتدفى فلو قللتى اكلك بيحرق الدهون الداخلية .... استغلوا البرد وانحفوا

حبيبتي معقول

هل كلامك هذا عن تجربه

أم حقيقه علميه

أفيدينا

وين الباقين

مين جربت الرجيم بالبرد ونجح معاها