ياليت ترسلي على الخاص معلومات عنه وكيف احصل عليه..

ياليت ترسلي على الخاص معلومات عنه وكيف احصل عليه..

وانا بعد ابي كل شئ بالتفصيل الله يسعدك حبيبتي :26: :26: :26:

سلام بنات
وش هالكلام الفاضي معقوله كلكم مصدقين والله لو انه ((ابرك دبرا )) انتبهوا بس لو فيه شي صحي منهالادويه كان باعوه علنا ليش بس هنا بالدس لايكون يقصون عليكم ترا الاخت رياحين الجنه باين طيبه وعلى نياتها وشافت ناس مسوين تدبيس معده ولا شي ثاني وقالوا لها من الدوا:55:
انا عن نفسي ما اصدق شي زي كذا ولا ارضى اصير تجربه لغيري وانتم ابخص بروحكم

السلام عليكم يا جماعة الخير
كيف الحال وانشالله طيبين
هذه اول مشاركة لي في المنتدى ....
يا عالم احنا وين عايشين ؟؟؟
الزمن تغير وصار الواحد فينا لازم يشغل عقله ويفكر بذكاء
ما يترك الامور تمشي على هواه
مرات الانسان يعاني من شغلة مسببه له عقدة .... ووده باي طريقة يتخلص من مشكلته ... فاول ما يطلع له بصيص امل على طول يتشبث فيه ويصدق ووده يجرب ولو كان على حسابه
لاولا ولا والف لا
احنا ناس فاهمين عدل ...
والله يا جماعة ما في احسن من الرياضة المستمرة والمشي والاكل الصحي بشكل خفيف
ما في شي راح يحرق سعراتكم الحرارية غير المشي لفترات طويلة بشكل مستمر
لكن ما في شي سحري مثل ما قالت الاخت رياحين ... كل شيء يبيلها صبر وتحمل
هي قالت انها نقصت 22 في شهرين .. يعني في كل شهر تنقص 11 كيلو وهذا مع رياضة ومشي ودراجة هوائية بشكل مستمر يعني تهدين روحج حيييييل
فاللي راح ينقصج مو الدوتا ... الرياضة اهي اللي ر اح تنقصج
ولمعلوماتكم على حسب كلامها تقريبا الوحدة تنقص في الاسبوع 3 كيلو لا تنسوا انه مع رياضة وتنحرمون من اشياء كثيرة .. السكريات والنشويات والمقالي وغيرها وغيرها ... عيل شو تم من الاكل اللي بناكله
في رجيمات مو محتاجة حق هذه الامور كلها وتنقصين 4 او 5 كيلو في الاسبوع
وحطوا في بالكم عدل انه الرياضة اساس كل شي مو الدوا ... يا ما سمعنا كلام وايد عن ادوية وما سوت شي ... والحين راح يجي هذا الدوا يعمل مفعوله االسحري!!!؟؟؟