اختي لازم تمارين كيجل او بالعربي تمارين المهبل وعدم التعرض للهواء البارد لو سويتي هالتمارين ماراح تعانين من مشاكل وهو انك تتخيلين انك تحبسين البول ثم ترخين نفسك يعني تقطعين البول لاحضي الله يكرم القارئين الي بولها مستمر مرة وحدة على اني مااحب هالمصطلح بس تكون خربانة والي بولها متقطع هذي ماشاء الله ماعندها توسع او اصوات مزعجة وهذا عند البدو اسمه نفاس البزر يعني يعودون بناتهم على هالشي وهم صغار عشان كذا ماشاء الله مشهورين بمحبة الازواج لهم واما عن الكبو مايحتاج عيوني اشربي الكمون شرب اذا حسيتي انك فيك شمم لان الكبو على المدى البعيد يسبب السرطان لعنق الرحم الله يبعد عن المسلمين كلشر
الصفحة الأخيرة
وعندما انتبهت لهذه الأشياء انتهت المشكله....وسمعت انه لو استخدمتي حبة مر كتحميله أو عمل دش بمنقوع المرة ستطرد الهواء باذن الله.