كيس فراولة مجمدة
كيس مانجا مجمد
موز على حسب عدد الاشخاص
اخلطي بالخلاط الكهربائي المانجا على حدة
و الفراولة على حدة و الموز على حدة و اضيفي السكر
في كل مرة حسب الرغبة
صبي العصائر في كأس على هيئة طبقات بحيث
تسكبي الاثقل (المانجا) من ثم الاخف قليلا (الفراولة )
ثم الموز و قدميه بارداً