بنوتة التويم
•
والله مااقدر اصوره لان ماعندي كاميرا
وردة عشق
•
جهاز المنسق هذا جهاز قديم كثير تجي دعاياته
شكله قريب من الارجوحه تقريبا يعني...تنسدحين على االأرض وتدخلين راسك فيه
بعدين تتمسكين بالاعمده وترفعين جذعك...بشكل بسيط وترجعين هو يحرك اكثر شيء عضلات المعده لكن يحتاج وقت
شكله قريب من الارجوحه تقريبا يعني...تنسدحين على االأرض وتدخلين راسك فيه
بعدين تتمسكين بالاعمده وترفعين جذعك...بشكل بسيط وترجعين هو يحرك اكثر شيء عضلات المعده لكن يحتاج وقت
الصفحة الأخيرة