كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أم براهيم
أم براهيم •
من قال يثبت الوزن


بالعكس مره روعه وينزل الوزن طبعا مع تخفيف اكل

مو تاكلين الخضر واليابس وتقولين ثبت وزني ولا مانزل لالا طبعاا

خففي اكل ومارسي ريااضه اشربي شاي بعد كل وجبه وشوفي النتيجه

بالنسبه لتجربتي

كنت اخفف اكل مره واشرب بعد كل وجبه شاي اخضر

وامشي تقريبا ساعه الا نص ساعه يوميا

والحمدالله نزل وزني 7 كيلو بالشهر

هاذي تجربتي

ويعطيكم العافيه جميعا
honey_lipes
honey_lipes •
أم براهيم أم براهيم :
من قال يثبت الوزن بالعكس مره روعه وينزل الوزن طبعا مع تخفيف اكل مو تاكلين الخضر واليابس وتقولين ثبت وزني ولا مانزل لالا طبعاا خففي اكل ومارسي ريااضه اشربي شاي بعد كل وجبه وشوفي النتيجه بالنسبه لتجربتي كنت اخفف اكل مره واشرب بعد كل وجبه شاي اخضر وامشي تقريبا ساعه الا نص ساعه يوميا والحمدالله نزل وزني 7 كيلو بالشهر هاذي تجربتي ويعطيكم العافيه جميعا
من قال يثبت الوزن بالعكس مره روعه وينزل الوزن طبعا مع تخفيف اكل مو تاكلين الخضر واليابس...
انا سنه كامله اشرررررررررربه ولا فادني ..
مووواهب
مووواهب •
الشاي الاخضر جدا رهيب وممتاز مو بس لنزول الوزن

لكن حتى للقلب وتنظيم الكوليسترول وفوائده مره كثيره

لكن مدري ليش مايناسبني او اني ان اخاف منه

من اشربه خفقااااااان في قلبي مدري يمكن اتوهم

عشان قريت انه المفروض كوب واحد باليوم فقط لانه ملين للامعاء وكثرته تخلي الامعاء تعتاد عليه

حبيباتي ما ابي احبطكم.. بس انبهكم ( خير الامور الوسط ):)
روح الحياة2006
روح الحياة2006 •
مشكورين يبنات على هذة المعلومات
انا ما اكل كثير يدوب وجبة اوجبة او وجبتين في اليوم وما تكون دسمة استخدمت شاهي الضيافة الاخضر ذبحني موت سبب لي مغص واسهال على طول مادري لو استمريت بينقص وزني
معلومة انا مرررررررررررة كسولة ولا امارس اي نوع من الرياضة

ارجوكم افيدوني ياقمورات
بسـ^_^ـمة
بسـ^_^ـمة •
جربيه مع زنجبيل طازج وبتشوفين نتايج سريعة