يعطيك العافيه على هالتمارين

ومشكوره على طرح تجربتك

بإنتظار مشاركاتك الجديدة

يسلموووووووووا

مشكوووورة ... على هالمعلوومات المفيدة

يسلمووووووووووووووووووو

عندي سؤال :
شو أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟؟
هل هو صباحا قبل تناول الفطور ؟؟
أم مساء قبل النوم بساعة ؟؟


ياريت لو تفيدوني في هالمجال !!!!!