أحلى ريم @ahl_rym_2

محررة

المتزوجاات كيف تهتمي بنفسك ايام الدوره الشهريه ....؟؟؟؟؟

بنااااااات السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

المتزوجااات كيف تهتمي بنفسك ايام الدوره الشهريه ؟؟؟؟ من كل النوااحي

يعني اكلك ...... و شربك ..... نظااافتك .. الاشياء التي تنفع ايام الدوره او لالالالالالالالا .. الاشياء الشعبيه من ادويه وغيره التي تنفع ولالالا تضر والاشياء الطبيه ؟؟؟

بنات انا اهملت نفسي بعد النفاااس واحس نفسي تعباانه من ظهري وجسمي ....ويقول انه تقدري بعد الله تهتمي وتعوضي ايام الدوره مدري صح الكلام او لالالالالا ؟؟؟ :44:

اتمنى بعد الله تعالى اللي تعرف تقول لنااا جدولهااا بكل اماانه وماالها الا دعوه خالصه من القلب

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كتكوته واحب التوته • 13 سنة

انا وقت الدوره ماطيق ريحه الاكل ومااحد الادويه ياريت البنات يفيدونك

أحلى ريم • 13 سنة

كتكوته واحب التوته :

انا وقت الدوره ماطيق ريحه الاكل ومااحد الادويه ياريت البنات يفيدونك

انا وقت الدوره ماطيق ريحه الاكل ومااحد الادويه ياريت البنات يفيدونك

هههههههه يعني وحاااااام شكره على ردك اختي

k_n • 13 سنة

هلا حبيبتي ايام ادوره ابتعدي عن الاشياء البارده وعن الغازيات والبن والملوخيه هذي كلها مو زينه لازم تلبسين منتحت بنطلون قطني ماسك عشان مايدخلك الهوى ولازم تلبسين جوارب وبعد الاشياء الساخنه تشربينها مثل القشر والقرفه والحليب واذا تبين تستفسرين اناموجوده

إنسانة لاأكثر • 13 سنة

عني ااهتم بحيث
اول ايام الدورة أشرب مغلي ( دارسين مطحون وزنجبيل وكموووون) محلى
واشرب حليب ساخن ..
وعندي علاج مخلط اشتريه من حرمه واحط منه
مع شئ دافئ واشربه ..

ماااشرب غازيات ابدا ولا اكل ايسكريم
وحتى الموية ماتكون باردة
وبرضه ماامشي ع الارض بدون شرابات
واحرص ع لبس البنطلون
وماانام قدام المكيف البارد ..

برضه مااكل برتقال ولا ليمون واخفف من اكل الطماطم
وبسسسسسس ..

والاهم احرررص بزيادة احصن نفسي بالاوراد اليومية
لان هالفترة عرضه للشياطين اعوذ بالله منهم ..

خوووخآيه • 13 سنة

إنسانة لاأكثر :

عني ااهتم بحيث اول ايام الدورة أشرب مغلي ( دارسين مطحون وزنجبيل وكموووون) محلى واشرب حليب ساخن .. وعندي علاج مخلط اشتريه من حرمه واحط منه مع شئ دافئ واشربه .. ماااشرب غازيات ابدا ولا اكل ايسكريم وحتى الموية ماتكون باردة وبرضه ماامشي ع الارض بدون شرابات واحرص ع لبس البنطلون وماانام قدام المكيف البارد .. برضه مااكل برتقال ولا ليمون واخفف من اكل الطماطم وبسسسسسس .. والاهم احرررص بزيادة احصن نفسي بالاوراد اليومية لان هالفترة عرضه للشياطين اعوذ بالله منهم ..

عني ااهتم بحيث اول ايام الدورة أشرب مغلي ( دارسين مطحون وزنجبيل وكموووون) محلى واشرب حليب ساخن...

انا بالنسبه لي اسوي حليب بقرفه واحط معاهم فلفل اسوود
واحينا اعمل تمره معبوطه برشاد وكمون وحبة البركه وزبده او زيت زيتون
او اكل ملعقه صغيره رشاد :09:بس مااكثر
واشرب زنجبيل واشرب مشروبات دااافيه
وابعد عن البارد والغازيات والملوخيه واباميا واللبن والحااار ووالحامض
والبس شراريب وبجامه داخليه واكثر من المويا بس ماتكون بارده
واغسل بمغلي المره وقشر الرمان مع شوية ملح كل مادخلت الحمام واتني بكرامه
واغير الفوطه باستمرار
واحاول انشف المنطقه قد مااقدر
وبس
احيانا امل من هالاشياء بس احاول اصبر نفسي كلها فتره محدوده
انا مااحب الزحمه وكثرة الاعشاب والتحاميل والخرابيط :eek:لانها والله خرابيط مامانها فايده
انا مااصدق الا كلام الدكتور بهالاشياء:)