تكفووووووون ساعدوني بأسرع وقت

حبيبتي اخذي حبوب الخميرة من اي صيدلية ، انا استعملها لولدي والاحظ شهيته صايره احسن .........
_ الحمد لك يارب_

مشكوووووووووووووووووووووووورة ياقلبي

على الرد وأتمنى انها تفيد وتنفع يارب...

ابقولك شي

وان شاء الله ينفعك .

بس علي شرط تداومين عليه علي الاقل شهر ..... حتي لو تاخذين يوم راحه

المهم انا مره قعدت علي برنامج والله مااذكر شنو ودقت علي البرنامج وحده مصريه تقول للمذيعه

انا كنت نحييييييييييييييييفه حييييييل والحين سمينه شويه شنو سوت انا اقولك .


كانت تسلق البطاطا بالماء وتخليها علي جنب .

وتسوي بشاميل . اي تسويه بطاطا بالبشاميل وتسويه بصينيه ودايم تاكل منه تقوووول زاد وزني كثيييييير .

اتمني تفيد انتي جربيها مانتي خسرانه شي .

وافضل انك تغدين عادي والعصر تاكلين منها والعشاء عادي اي مره باليوم او تاكلين قبل النوم بعد مره وشوفي يمكن تسمينين .

بالتوفيق وطمنينا عليك.:26: :27: :26:

حبيبتي الناس تبي تنحف ونتي تبين تسمنين


على العموم انصحك لاتسوين شي بعد الزواج راح تسمنين لاتخافين



إلا إذا كانت وراثه في العائله فانصحك بذهاب إلى أخصائية تغذيه




وشكرا






:26: :26: :26: :27:

افضل شيء تذهب للدكتور ربما يكون عندك غدة وتحرق الغذاء بسرعة
والدكتور يعطيك فيتامينا تزيد الشهية عندك:27: