كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حاكمه
حاكمه •
انا وزني بداية رمضان 75 و الحين 71

ابي قبل العيد 67 ع الاقل

بديت اليوم بالتمرو البن
تفاآاحه
تفاآاحه •
اناا معك بالتحدي وزني ٧٠ ابي٦٠
قللت اكل مراا واشرب اعشااب حصلتها من وحده هنا
وامشي ساااعه
ياااااآرب انحف قربت الجاامعه
تفاآاحه
تفاآاحه •
اناا معك بالتحدي وزني 70 ابي60
قللت اكل مراا واشرب اعشااب حصلتها من وحده هنا
وامشي ساااعه
ياااااآرب انحف قربت الجاامعه
ود الوداد
ود الوداد •
موضوع حلوو .. مع اني مو راعية تحدي مادري ليه :(
نفسسسسي اتحدى واستمر لكن بحاول معاك ويارب يساعدني
انا ياقلبي وزني كان قبل 6 شهور بالخمسينات ..وخبصت
وزاد لمن 65 << أحزن صح ؟؟ تهئ تهئ
اللحين 72 << وزنت اليوم :(:(
ابغى 10 كيلو هدف أول
والهدف الثاني 53 ويارب يساعدني ويساعدك ..
الدبدوبه10
الدبدوبه10 •
انتبهي يا الي بتشربين كمون وزنجبيل اشربي بس زنجبيل الكمون قوي على الكلى