اختي الكبده تأكلينها طبعا مطبوخه................ انا كانت الدكتوره تنصحني بها لانها ترفع الحديد في الجسم..
بالنسبه لحبوب الحديد ....... فهي ضروريه............. وتأكدي من الدكتوره من النوع المناسب..

الله يتمم حملك وحملي على خير..........

مساء الخير عزيزتي
الف مبروك على الحمل والله يتمم عليك ويسهل امرك
انصحك بالعنب الاسود تراه مرررررره ممتاز اغسليه وحطيه بالخلاط زي ماهو مع موية وبعدين صفه واشربيه , لو تشربين كاس كل يوم وتحللين بعد عشرة ايام بتشوفين الفرق باذن الله ( مجربته )
بس تاكدي انه اسود مو احمر
كمان سمعتهم يمدحون الزبيب

الله يقومك بالسلامه المهم لازم تراجعين الدكتورة عشان تعطيك حبوب حديد
والكبدة مهمه واللحوم كذالك:04: : :

في الحمل الأول كان معي نقص حديد ..ونصحتني الدكتوره بالكبده والعسل الأسود واللحم..
وكنت افطر كل يوم كبده وخلصت علبة كبيرة من العسل الأسود..بس ما جاب نتيجة ..وفي النهاية
عطتني ابر حديد..
اما في حملي الثاني ..ركزت على اللحم..بالرغم من اني ما احبه..ورفع نسبة الحديد بسرعه
لأن الجسم يمتص الحديد افضل واسرع اذا كان مصدره لحم..
والزبيب بعد ..ممكن تخلطينه بالخلاط مع عصير اذا ما تحبين طعمه..
الله يسهل عليكي حملك وغربتكي..

الف الف الف مبروووووك اختي والله يتمم لك على خير

المفروض من بداية الرابع تصف لك الطبيبه حبوب الحديد وبعد الكالسيوم مهم لعظامك