د.هنادي جابر :

أهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء وان شاء الله يكون عالمك المفضل شوفي يا حبيبيتي بالفعل تؤثر الغده الدرقيه على الوزن بصورة رئيسيه وعليكي يا غاليتي بالفعل اتباع نظام غذائي صحي متوازن لانقاص الوزن + العلاج للغده بانتظام وعليكي يان تهتمي بمصادر اليود في طعامك من اسماك بحريه وملح مدعم باليود والخضروات والفواكه بصورة يوميه اوكي يا حبيبتي في انتظارك بالبينات التاليه الطول بالضبط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ العمر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نوع النشاط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

أهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء وان شاء الله يكون عالمك المفضل شوفي يا...

د.ريهام عبدالخالق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الف سلامة عليكي حبيبتي نقص فيتامين د يزيد حبيبتي من قصور افراز هرمون الغدة الدرقية لذا انصحك بان يزيدي المتناول من هذا الفيتامين الموجود في زيت كبد الحوت او من خلال التعرض للاشعة الشمس في الصباح الباكر او قبل الغروب كما انكي في حاجة الى زيادة المتناول من عصر اليود الذي يدخل في تركيب هرمون الثيروكسين ويوجد في ملح الطعام المدعم باليود و في الاطعمة البحرية واسماك المياه المالحة واعشاب البحر ولكن هناك بعض الاطعمة التي تعوق دخول اليود الى الغدة الدرقية منها (الكرنب - السبانخ - القرنبيط - الخوخ - الكمثرى - البروكلي - اللفت - الدقيق الابيض - السكر لذا حبيبتي قللي من تناولك لهذه الاطعمة قدر الامكان كما انصحك دائما بشرب المياه المعدنية الخالية من الفلور والكلور لان هذان العنصران ايضا يمنعان وصول اليود الى الغدة الدرقية اما العسل الاسود والبقدونس و المشمش والبلح والاسماك والحليب و الدجاج والجبن فانه يحفز الغدة الدرقية على النشاط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الف سلامة عليكي حبيبتي نقص فيتامين د يزيد حبيبتي من قصور...

Fresh Milk :

اختي الدكتوره الفاضله ..انا صاارلي نقص حااد في فيتامين د ولا زلت اعااني رغم اني اخذ حبوب ..بس لاحظت مؤخرا كل اعرااض الغده طلعت فيه ومتعبتني كثيرا كثيرا ..وخصووصا الدوخه لا اعرف لماذا جسمي لا يمتص هذا الفيتامين ...علما باني في بلاد بارده جدا ولا استطيع التعرض للشمس ...اتمنى انك ترشديني ولك مني اجمل شكر

اختي الدكتوره الفاضله ..انا صاارلي نقص حااد في فيتامين د ولا زلت اعااني رغم اني اخذ حبوب ..بس...