نبضات2
•
اكيد عملتي رياضه واكلتي بعدهاااااااااااااا...
ام سووما
•
انا كنت اتابع مع دكتور للتخسيس وكان يقول الرياضه خاصة رياضة الاجهزه تثقل العضل ويعطيكي في الميزان انه زايد يعني شيئ وهمي لا تقلقي اختي الله يعيننا على هذا الوزن بس انصحك تطنشي الميزان وخليكي على المتر اصدق بكثير قيسي اكبر منطقه عندك واحفظيها وكل فتره ارجعي قيسيها انا هذه طريقتي اما الميزان كرهني حياتي
الصفحة الأخيرة