انا معاكم ... بس انا مب مشكلتي السحور ....:(

مشكلتي الفطور .... يعني انا اتفطر كل الي في خاطري <<< تعجبني الثقه
ومرات قبل ما انام اكل لي اي شي موجود .. سويت او موالح او فطاير بس ما اكثر ...

بس طبعا معدتي احسها تتعب لاني قبل كنت اكل بكميه اقل ....

بحاول اخفف ان شاء الله ..معاكم ان اشاء الله وبنشووف شبيصير

معكم ترا بس ابي اخفف 5 كيلووووووو ابى اوصل للخمسين يااااااااااااااااارب

بس نبدا من بكرة اوكي

اما عن السحووووور انا ماتسحر ماء وبس

اهلين عتاب السنين اخبارك من زمان عنك وين الناس
اكيد نسيتيني صار لنا سنه ونصف لما كنتي حامل
اذا كنتي هي لايكون تشابهه اسماء

انا عني ماتسحر

واحيان اتم على وجبة الفطوور بس

واحيان اتعشا بس مب كل مره

تشيز كيك حطي كم وزنك وطولك وكم حابه تنزلي وماتنسي تحكيلي ايش صار معك انا من اول رمضان بخبص شوي بالحلويات يعني ايس كريم لقم على شوكولاته كمان لقم وفواكه على تمر يعني بنفرد مره وحده بعد ما اكون قمت عن السفره راضيه من اكلي

نزلت من اول رمضان 2 كيلو انا الفكره اللي كنت رح اطبقها اكل ربع جاجه مشويه او مسلوقه مع صحن سلطه وحبات تمر وكاسة مي او عصير طبيعي او صحن شوربة خضار او كلاهما وبعد الاكل بساعتين اشرب لترين مي اتسلى عليهم اشربهم شوي شوي وانا سهرانه بس مرات قبل النوم بصير اخبص
سحور مافي ما بييجيني نفس اصحة من نومي عالاكل مي وصلاه وبس
وزني 64 وطولي 157 برضع الي والده شهرين الا اسبوع ضايل للوزن المثالي 8 كيلو ولازم رياضه عشان الشد وباذن الله بننزل سوى وبنشجع بعض

هسه (يعني الان) لازم الكل يرجع يسجل كافة المعلومات وشو اكلتو وشو خبصتو وتشيز كيك احكيلنا كم نزلتي عشان نتشجع

حاولو تشيكو عالموضوع قبل ماتاكلو عشان تتشجعو تضلو بلا اكل