بصي لو طول دورتك 28 يوم بيبقي التبويض يوم 14. الفترة المناسبة للحمل قبلها ب 3 ايام و بعدها ب 3 ايام, يعني من يوم 11 الي 17 و يستحسن جماع يوم و يوم. لو طول الدورة 29 يوم يبقي التبويض 15 والفترة من 12 الي 18.