آلسسـلآم عليكَم ورحمة آلله وَبركَكَآتـه
..
شخـبآركَكَم ؟ آششش مسوين ؟؟
وكَيف هيآ آحوآلكَمـ ؟؟
(( رمـضضآن مبآرك علينآ وعليكَم ))
..
نـدخل عَ آلموضوع طـوآلي
..
طبعآ إحنآ فِ آلصصيف عآد صيفنآ صيف مآشآء آلله
وشمسنآ شمس عَ أأصولهآ
فـ شيءءءء يصرع خطير
تسوينـو وتصيرين جذآآآآبـة
طبعآ عآرفين أأنو آلبيآض هوآ آلجممآل
وآلسمــآر هوآ آلجآذبية << آلخقققة
..
طبعآ آلتآآن أأو آلبرونزآج يبغآلهآ كَريمآت وآشيييـآء تسويهـآ
وآلتعرض للأشعـة آلشمس
..
..
في بنـآت مسوينو شيييييء يهبـلون خطيرين وربي غير أبحلق فيهههـم
..
آلفنآنآت آللي مسوين ::.
كَيم كَآردآشيآن .. فكَتوريآ بيكَهآم .. لمـيس آلتركَية .. سيـلآ آلتركَيـة
كَرستينآ أجيليرآ .. مآيلي سآيروس .. سلينيآ غوميز .. مآيآ ديآب
جيسيكَآ ستروب .. ليندسي لوهـآن
آآممم بس هـذولي آللي تذكَرتهـم حـآليآ
..
وذحين بسوي بدون كَريم أأو شيء
طبعآ مآيطلع لوني مرآ برونزي
بس يعطيكِ لمسـة من لمسسآت آلبرونز
ويمكَن أفضل إذا أستمريتي
آنآ لي ذحين 2 يومين
وإن شآء آلله مـآ يجي آلعيد وإلآ لوني مثل سيييـلآ < لونهآ يهبل
بس حبيت آقولكَم آنو آنآ بدون كَريمآت
يعني آنتم لآزم بـ كَريمآت
وآللي تبغآه يطول معآهآ تتعرض لأشعة آلشمس
وآللي عندهم حسآسية في أسرة آلتسمير فِ مرآكَز آلتجميل
فِ آلبـدآييـةة نعرف آلتـآن أأو آلبرونزآج ::.
اللون البرونزي يعني أن يتحول الجلد إلي اللون الذهبي الجميل، ولكن من المعروف ضرورة توفير الحماية من الأضرار الخارجية (كالأشعة فوق البنفسجية، الملح، الرياح والمياه..الخ)، فبعض الأطعمة أكثر ملاءمة من غيرها للمساعدة في تلوين الجلد وغيرها للحفاظ عليه.
طبعآ لآحظتوآ كَلمة أطـعمة
إييـه أطعمة تسسآعدكِ عَ تلوين جسمكِ بَآللون آلذهبي
عـندكِ آلبيتآ كَآروتيـن ::.
مـوجود فِ آلجزر , وآلققـرع ,, آلبطآطس .
عـندكِ يَ حـلووةة آلليكَوبين ::.
موجود فِ آلطمآطـمـ
كَمآن آللوتيـن ::.
موجود فِ آلخضروآت آلورقية .آلخضرآء آلدآكَنـةة
أمثآل آللفت وآلسسبـآنخ
خـلي طعآمكِ فِ آلصصيف ::.
_ عصير آلطمآطمـ . صلصلة آلطمآطمـ وكَل شيء فيه طمآطـمـ
_عصير آلجزر .
_آلشوكَولآتةة آلسـودآء .
_آلفوآكَة آلحمرآء آلصغيرة زي آلتوت وَآلتوت آلبري وآلمشمش آلأسسود
_آلعنب
_آلخضروآت آلملونة
_آلششآهـي
_آلفآصوليآ آلحمرآءء .
..
عند عمل آلتـآن يَ حـلوين ::.
_ترطيب آلبشرة بـ كَريم آلجسم يوميآ أو آلحليب بعد آلتعرض للشمس
_شرب كَميآت كَبيرة من آلمآء لـترطيب آلدآخلي
_ولآتعرضين نفسكِ للشمس بدون مستحضرآت آلوقآية من آلشمس
_لآتعرضين نفسكِ بشكَل متزآيد وكَمآن تجنبي آلوقت آللي بين 12 و 3 ظهر
_شطف آلجسم جيدآ فِ آلحمآم بعد آلأستحمآم . ثم نضع طبقة وآقية من أشعة آلشمسس
..
طيب ميـن آللي مآيصلح لـهم آلتعرض لأشعـة آلشمس وآلتسمير ؟
آللي يستخدمون أدوية لحب آلشبآب أو آلمضآدآت آلآلتهآبآت وأدوية آلأعصآب وآلحآمل كَمآن لأنهآ كَذا حـ يصيبهآ آلكَلف كَمآن .
تـقول آلدكَتوورة سومآيو آستشآرية آلآمرآض آلجلدية لدى نتروجينآ :
(( أن الضرر الذى تحدثه الشمس متراكم طوال حياتك بغض النظر عما إذا كان المصدر أشعة الشمس الطبيعية أو الاصطناعية".
وتضيف: " تستغرق الآثار سنوات عديدة لتصبح واضحة، وبناء عليه، ولأنك لا ترين دليل الضرر الضوئى فى العشرينات من عمرك، فإن الاشارات المدمرة سوف تظهر فى الثلاثينات" والتسمير الوحيد الأمن يأتى فى القنينة أو الزجاجة ويمكن أن يكون رائعاً. ))
عششـآن يكَون لونكِ آلبرونزي آلمآئل إلى آلذهبي جميل وجذآب وصحي ::.
لآبد إنكِ تنظفين بشرتكِ جيدآ وتقشيرهآ للتخلص من آلخلآيآ آلميتـة وترطيبعآ بعمق للحفآظ عَ ليونتهآ ونعومتهـآ
.. فـيه مكَـيآج آلبرونزي ::
لونكِ آلبرونزي يَ حلوة سوآء حصلتي عليه من آلتعرض لأشعة آلشمس أو كَريمآت آلتسميـر فيه مستحضرآت تجعلكِ أكَثر جمآلآ وجآذبيـة
_ آلبودرة آلبرونزيـة
البودرة تكون عادة مضغوطة وخفيفة تحملينها معك في أي مكان وهي تضاعف درجة لونك البرونزي خاصة إذا كان خفيفا. ضعي البودرة بكمية بسيطة على وجهك ورقبتك وكتفيك ولكن لا تكثري منها حتى لا تصبحي أسمر أكثر من اللازم. جربي بودرة موزاييك ايف سان لوران الجديدة YSL Mosaic Sun Powder Palette Bronzer
_الجل الملمع
الجل البرونزي الملمع للبشرة يمنحك بريقا لافتا بجزيئاته التي تعكس الضوء فتمنحك هالة ضوئية تزيدك جمالا. تتميز هذه المستحضرات الجل أنها تكون أكثر طبيعية من البودرة وتناسب الجو الحار خاصة في المصايف وعلى شاطئ البحر حيث ترتفع نسبة الرطوبة كما أنها مرطبة للبشرة أيضا. جربي جل كلينيك الرائع True Bronze Bronzing Gel For Face by Clinique
_آحمـر آلخدوود
وضعك لاحمر الخدود مع البشرة البرونزية يجب أن يكون بطريقة صحيحة حتى لا تفسدي جمالك، لمسة من اللون على وجنتيك تبرز جمال لونك البرونزي. لبشرة السمراء اختاري لون المشمش الذهبي وللبشرة الفاتحة اختاري اللون الوردي الذهبي. ضعي أحمر الخدود بحركة دائرية على عظمتى الخدين ليمنحك حمرة طبيعية. جربي أحمر خدود بورجوا Bourjois Little Round Pot Blush in rosy-gold Rose de Jaspe and the darker Brune shades
..
كَمـآن حآولي تستخدمين آلبرونز آلفآتح لأن آلدآكَن حـ يوضح أنو مـزيف مثل شجون آلهآجري . فآطمة آلـصفي
..
كَمآن ألبسي قفآزآت ليديكِ لمَ تحطين آلكَريمآت وآلصبغ عشآن مآتصير يديكِ أسمر من جسمكِ
طيب كَيف يتـمـ أستخدآم هذه آلمستحضرآت لصبغ آلجلد عندكِ ذي آلخطوآت ::.
قشري الجلد الميت أولا:
حيث أن الصباغ يعمل على الطبقة الخارجية من الجلد لذلك يجب أن تكون هذه الطبقة صحية لذلك احرصي على التخلص من الجلد الميت قبل وضع اللون على الجلد.
· اسهل طريقة لعمل ذلك هو اخذ حمام قبل وضع الصبغ واستخدام مستحضر لتقشير البشرة بالإضافة إلى استخدام الليفة على جميع مناطق الجسم مع التركيز على المناطق التي تحتوي على جلد ناشف.
وممكن عمل حمام مغربي افضل ومن ثم نزع الشعر للتاكد من نعومه البشره .. وعدم تبقع اللون المكتسب ..
· قبل وضع مستحضر الصبغ تأكدي أن جلدك جاف تماما:
لانه إن كانت بشرتك رطبة ولو قليلا فان اللون لن يتوزع بشكل متساو مما يعني أن هناك مناطق ستكون افتح من الأخرى وبالتالي سيظهر أن اللون مزيف.
· ضعي مرطب:
إن وضع مرطب للبشرة قبل اللون سيغلف بشرتك وسيمنح جلدك النعومة المطلوبة حتى يتوزع اللون بشكل متساو على جميع أنحاء البشرة. دعي المرطب لفترة على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل قبل البدء بوضع الصباغ.
· عند وضع الصباغ:
احرصي على أن لا تتركي أي منطقة من دون ان تضعي عليها المستحضر وخاصة مناطق خلف الأرجل و الظهر، كذلك تذكري أن باطن اليدين و ظاهر القدمين يجب أن يكون اللون فيهما اقل من باقي الجسم.
أخيرا:
تأكدي أن الصباغ قد جف تماما قبل أن ترتدي الملابس أو تذهبي إلى النوم ، هذه العملية قد تستغرق حوالي 20 دقيقة لكن يفضل ان تنتظري المزيد من الوقت لتتأكدي أن الصباغ قد جف تماما.
..
آلخلطآت يَ حلويـن ::.
فِ آلبدآية يجب آلتعرض لأأشعة آلشمس من منذ بدآية شروقهآ يعني آلصبآح آلبآكَر
عكَس آلدول آلأوربية
_ آلبيرة
آللي من غير كَحول غطي آلآمآكَن آللي بتسوين لهآ برونزآج وخذي حممآم آلشمس
_عـصير آلجزر + بربكآن آلبرتققآل
أخلطيهم مع بعض وحطيهآ عَ جسمكِ وأقعدي فِ آلشمس آلصبح من وقت آلشروق تقريبآ سآعة وكَل شوي تغيرين وتحطين آلجهة آللي مآجآهآ الشمس
يعني مرآ قدآم ومرآ ورآ .. لمدة أأسبوع تقريبآ
_وضع قطرآت من دم آلغزآل وأخلطيهآ مع زيت بيبي أويل وتدهني به وأجلسي ربع سآعة فِ آلشمس فقط
_عصير آلجزر+ملعقة عسل أصلي +ملعقة زيت الزيتون وتعرضي للشمس مدة ربع سآعة يوميآ
_دم آلغزآل+زيت نيفيآ للون آلبرونزي وأدهني جسمكِ وتعرضي للشمس
_آلفيمتو آو ميرندآ آلفروآلة غطي جسمكِ كَلو وتعرضي للشمس نص سآعة أو سآعة وبتلآحظين آلفرق بس مآتطول يعني يوم يومين .
(( إذآ كَنتِ مشعرة يججب آلتخلص منو نهآئيآ بآلحلآقة أو بآلشمع لتحصلين عَ سمرة برونزية نظيفة ومتسسـآويـة ))
..
حبآيبي كَتبت لكَم آلآطعمة آللي تسآعدكَم عَ آلبرونز وآلمستحضرآت وآلآشيآء آلمهمة
يمكَن يكَون موضوعي شويآ نآقص لأن فِ أشيآء مآذكَرتهآ
وعن نفسي رآح أستخدم آلآطعمة بسس ذحين بعدين بسوي ذي آلشغلآت لمَ أفضى إن شآء آلله
ونصيحححـة يجب تكَثرون من آلمويآ خآصة آلبآردة عشآن جسمكَم يترطب من آلدآخل
ومو آلكَل ينآسبه آلتآن أو آلبرونزآج لأن فيه بعضهم يسمرهم بشكَل لآفت مرآ وكَأنهم أنحرقوآ
يعني رآعي لون بشرتكِ آلطبيعية وآلحلو أنكِ تسوي لمعة آلبرونز آللمعة آلذهبية بس
وإذآ فِ شيء نآقص سآمحوني حآولت أجمع لكَم آلآشيآء آلسهلة آلخفيفة
كَمآن حآبة أنبـهـ إني آخذت معظم آلمعلومآت من موقع خآص بآلتجميل
..
آتمنى مـَ أأحد ينقل آلموضوع دون ذكَر آلمصدر لأني وربي تعبت وآنآ أكَتب يعني لآنسخت ولآ لصقت جآلسة أكَتبه لكَم
كَل آللي أبغـآه آلدعـوة آلصآدقة فِ هذآ آلشهر آلمُبآرك
..
أأسـتغفرآلله
آحـلآم هـآدئـة
!
أحلام هادئة @ahlam_hady_1
عضوة نشيطة
أكَسبي جسمكِ يَ حلوة آللون آلبرونزي آلذهبي بخطوآت سهـلةة وخفيفة‘ضروري آلكَل يدخل
40
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
معقول لهآآلدرجة مـ أحد هآمه آلبرووونز .. يديني تكَسرت وأنآ أكَتب ومآردوآ غير ثلآث
وآلمشآهدآت فوق آلـ100 ؟!!!!!
آللي مو عآجبه يرفع آلموضوع بذكَكَرآلله ..
(( سبحـآن آلله وبحمده . سبحآن آلله آلعظيمـ ))
وآلمشآهدآت فوق آلـ100 ؟!!!!!
آللي مو عآجبه يرفع آلموضوع بذكَكَرآلله ..
(( سبحـآن آلله وبحمده . سبحآن آلله آلعظيمـ ))
الصفحة الأخيرة
مع اني ادور البياض بس حبيت ادخل اقرا واستفيد..