ظل السلام
ظل السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


:2thmup: :2thmup: :2thmup:




أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأهلين ا نورت واسفرت




مليون مرااااااااااااااااااااحب


:26:
حبيبتي بالعزيمة و الإرادة و الإستمرار

وبعدين الحمد لله إنك جسمك يستجيب وينزل ((( ما شاء الله )))


وبعدك صغيرة في اول الطريق حطي هدف في بالك وإن شاء الله يتحقق

:10_8_11: :7_18_2:

:7_5_122: :7_5_127: :7_5_131:


بالتوفيق يا احلى عضوه في احلى منتدى :icon35:
























وسلاااااااااااااامتكم
^^بنت ابوها^^
^^بنت ابوها^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة :2thmup: :2thmup: :2thmup: أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأهلين ا نورت واسفرت مليون مرااااااااااااااااااااحب :26: حبيبتي بالعزيمة و الإرادة و الإستمرار وبعدين الحمد لله إنك جسمك يستجيب وينزل ((( ما شاء الله ))) وبعدك صغيرة في اول الطريق حطي هدف في بالك وإن شاء الله يتحقق :10_8_11: :7_18_2: :7_5_122: :7_5_127: :7_5_131: بالتوفيق يا احلى عضوه في احلى منتدى :icon35: وسلاااااااااااااامتكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة :2thmup: :2thmup: :2thmup:...
مراااااحب
والله الدنيا حلوه لا تيأسي حاولي تروحين للأخصائية تغذيه لانو ما في احسن من الريجيم الصحي ..
انا قريت ريجيمات باهبل وكل واحد ينقص اكثر من الثاني بس بالنسبه لي انحف بشهر وشهرين احسن من انحف بسبوعين ويرجع كل اللي خسرته ..
وانا معك عزيزتي ..
دعاء الخير
دعاء الخير
يا هلا فيج اختي معانا في هالمنتدى الي اكثر من رائع جمع بنات حواء من كل بقاع الارض
حبيبتي لا تياسي بالاصرار والعزيمه كل شي يصير
انا ولله الحمد مع التخفيف والمشي نحفت 14 كيلو وتصدقين عاد يقولوا اني صغرت عشر سنين
انا عمري ثلاثين سنه
وبعد ابغي اضعف اكثر عن عشرين كيلو
وعادي حتى لو انزلهم في سنه مو مشكله
المهم الواحد يضعف وهو بصحه وعافيه
شدي حيلج وادعي الله
وقولي
يااااااااااااارب
سويرة الحلوة
سويرة الحلوة
اختي دايما في امل لكن اذا انت ماتشكين من اي شي ولا تاخذين ادويه وسمنتك من الصغر ماتغلبت

عليها ممكن تساعدين نفسك بحل جراحي مثل الحلقه

طبعا بعد الاستشارة عند طبيب مختص وانك تاخذين اكثر من راي وقبل كل شي تستخيرين

لان BMI=48 يعني كثير فوق الطبيعي والله يوفقك وتنحفين بصحه وعافيه