frote
•
حبيبتي الغسول عادي تستخدمه الحامل انا وصفته لي دكتورتي عشان الافرازات ومن بدايت حملي استخدمه وماضرني الحمدلله لانه خارجي زي الشامبو
حبيبتي ....
من ناحية الإهتمام خليك الأشياء الطبيعية ....
زي مثلآ لليدين والأقدام ليمون + زيت زيتون+ سكر خشن
يوميا ماياخذ منك وقت
وبعدين رطبي يدينك وقديميك بجليسوليد الأحمر وإعصري ليمونه فيه ...
وإذا تقدري كل شاور خذي ليمونه زيت زيتون سكر خشن وأفركي جسمك فيه ع خفيف
لو مرتين بالأسبوع كافي ...
سوي كل بعد أسبوعين حمام مغربي بطريقتي
البسيطة خلي الدش ع درجة حرارة يتحملها جسمك
مدة ١٠ دقايق
وبعدها خلي الدش مفتوح عشان يجيك شوي من البخار الساخن
وحطي صابون مغربي ع كامل جسمك ومعاه ليمونه
مدة ١٠ دقايق
وبعده إفركي كل جسمك بالليفة إلا المنطقة الحساسة بس حطي الصابون المغربي بدون تلييييف ....
من ناحية جسمك رطبي جسمك
خذي بالمرز بزبدة الكاكاو الخاص بالصدر
وخذي الخاص بالبطن
وجسمك كامل خذي أويل زبدة الكاكاو من بالمرز برضوا رووووعة
أو بيبي أويل ...
الركب والأكواع مسحيها بالليمون وزيت زيتون
إبطك نشا وليمون ...
من ناحية رقبتك أنا أمسحها بقطنة مبللة بالليمون وماء ورد....
من ناحية بشرة وجهك خذي كريم مغذي خاص بالنهار
والثاني خاص بالليل
عندك نيفيا كويسة
جونسون كلها كريمات مرطبة
زيت اللوز لوجهك
زيت جنين القمح ....
وسلامتك....
شوفي هذا نظامي بس الصدق مو منتظمة عليه
ولا كل يوم ...
أكون تعبانة أو أنشغل بس إلى حد ما أحاول أسويه...
ولا تنسي شرب الماء والعصيرات فريش
الفواكه الخضار
كلها ممتازة للبشرة
الكلام سهل والتطبيق سهل بس مشكلتنا الإنتظاااااااام
أنا مشكلتي ما أنتظم ...
دعوووواتك
من ناحية الإهتمام خليك الأشياء الطبيعية ....
زي مثلآ لليدين والأقدام ليمون + زيت زيتون+ سكر خشن
يوميا ماياخذ منك وقت
وبعدين رطبي يدينك وقديميك بجليسوليد الأحمر وإعصري ليمونه فيه ...
وإذا تقدري كل شاور خذي ليمونه زيت زيتون سكر خشن وأفركي جسمك فيه ع خفيف
لو مرتين بالأسبوع كافي ...
سوي كل بعد أسبوعين حمام مغربي بطريقتي
البسيطة خلي الدش ع درجة حرارة يتحملها جسمك
مدة ١٠ دقايق
وبعدها خلي الدش مفتوح عشان يجيك شوي من البخار الساخن
وحطي صابون مغربي ع كامل جسمك ومعاه ليمونه
مدة ١٠ دقايق
وبعده إفركي كل جسمك بالليفة إلا المنطقة الحساسة بس حطي الصابون المغربي بدون تلييييف ....
من ناحية جسمك رطبي جسمك
خذي بالمرز بزبدة الكاكاو الخاص بالصدر
وخذي الخاص بالبطن
وجسمك كامل خذي أويل زبدة الكاكاو من بالمرز برضوا رووووعة
أو بيبي أويل ...
الركب والأكواع مسحيها بالليمون وزيت زيتون
إبطك نشا وليمون ...
من ناحية رقبتك أنا أمسحها بقطنة مبللة بالليمون وماء ورد....
من ناحية بشرة وجهك خذي كريم مغذي خاص بالنهار
والثاني خاص بالليل
عندك نيفيا كويسة
جونسون كلها كريمات مرطبة
زيت اللوز لوجهك
زيت جنين القمح ....
وسلامتك....
شوفي هذا نظامي بس الصدق مو منتظمة عليه
ولا كل يوم ...
أكون تعبانة أو أنشغل بس إلى حد ما أحاول أسويه...
ولا تنسي شرب الماء والعصيرات فريش
الفواكه الخضار
كلها ممتازة للبشرة
الكلام سهل والتطبيق سهل بس مشكلتنا الإنتظاااااااام
أنا مشكلتي ما أنتظم ...
دعوووواتك
حبيبتي ....
من ناحية الإهتمام خليك الأشياء الطبيعية ....
زي مثلآ لليدين والأقدام ليمون + زيت زيتون+ سكر خشن
يوميا ماياخذ منك وقت
وبعدين رطبي يدينك وقديميك بجليسوليد الأحمر وإعصري ليمونه فيه ...
وإذا تقدري كل شاور خذي ليمونه زيت زيتون سكر خشن وأفركي جسمك فيه ع خفيف
لو مرتين بالأسبوع كافي ...
سوي كل بعد أسبوعين حمام مغربي بطريقتي
البسيطة خلي الدش ع درجة حرارة يتحملها جسمك
مدة ١٠ دقايق
وبعدها خلي الدش مفتوح عشان يجيك شوي من البخار الساخن
وحطي صابون مغربي ع كامل جسمك ومعاه ليمونه
مدة ١٠ دقايق
وبعده إفركي كل جسمك بالليفة إلا المنطقة الحساسة بس حطي الصابون المغربي بدون تلييييف ....
من ناحية جسمك رطبي جسمك
خذي بالمرز بزبدة الكاكاو الخاص بالصدر
وخذي الخاص بالبطن
وجسمك كامل خذي أويل زبدة الكاكاو من بالمرز برضوا رووووعة
أو بيبي أويل ...
الركب والأكواع مسحيها بالليمون وزيت زيتون
إبطك نشا وليمون ...
من ناحية رقبتك أنا أمسحها بقطنة مبللة بالليمون وماء ورد....
من ناحية بشرة وجهك خذي كريم مغذي خاص بالنهار
والثاني خاص بالليل
عندك نيفيا كويسة
جونسون كلها كريمات مرطبة
زيت اللوز لوجهك
زيت جنين القمح ....
وسلامتك....
شوفي هذا نظامي بس الصدق مو منتظمة عليه
ولا كل يوم ...
أكون تعبانة أو أنشغل بس إلى حد ما أحاول أسويه...
ولا تنسي شرب الماء والعصيرات فريش
الفواكه الخضار
كلها ممتازة للبشرة
عشان ما أنسئ إعملي سنفرة لوجهك مرة
كل بعد أسبوعين
غسلي وجهك بالصابونة دوف روووووعة
غسول بيبي جونسون للبشرة الجافة روووووعة
يوميا ...
خذي مناديل للبشرة ناعمة...
الكلام سهل والتطبيق سهل بس مشكلتنا الإنتظاااااااام
أنا مشكلتي ما أنتظم ...
دعوووواتك
من ناحية الإهتمام خليك الأشياء الطبيعية ....
زي مثلآ لليدين والأقدام ليمون + زيت زيتون+ سكر خشن
يوميا ماياخذ منك وقت
وبعدين رطبي يدينك وقديميك بجليسوليد الأحمر وإعصري ليمونه فيه ...
وإذا تقدري كل شاور خذي ليمونه زيت زيتون سكر خشن وأفركي جسمك فيه ع خفيف
لو مرتين بالأسبوع كافي ...
سوي كل بعد أسبوعين حمام مغربي بطريقتي
البسيطة خلي الدش ع درجة حرارة يتحملها جسمك
مدة ١٠ دقايق
وبعدها خلي الدش مفتوح عشان يجيك شوي من البخار الساخن
وحطي صابون مغربي ع كامل جسمك ومعاه ليمونه
مدة ١٠ دقايق
وبعده إفركي كل جسمك بالليفة إلا المنطقة الحساسة بس حطي الصابون المغربي بدون تلييييف ....
من ناحية جسمك رطبي جسمك
خذي بالمرز بزبدة الكاكاو الخاص بالصدر
وخذي الخاص بالبطن
وجسمك كامل خذي أويل زبدة الكاكاو من بالمرز برضوا رووووعة
أو بيبي أويل ...
الركب والأكواع مسحيها بالليمون وزيت زيتون
إبطك نشا وليمون ...
من ناحية رقبتك أنا أمسحها بقطنة مبللة بالليمون وماء ورد....
من ناحية بشرة وجهك خذي كريم مغذي خاص بالنهار
والثاني خاص بالليل
عندك نيفيا كويسة
جونسون كلها كريمات مرطبة
زيت اللوز لوجهك
زيت جنين القمح ....
وسلامتك....
شوفي هذا نظامي بس الصدق مو منتظمة عليه
ولا كل يوم ...
أكون تعبانة أو أنشغل بس إلى حد ما أحاول أسويه...
ولا تنسي شرب الماء والعصيرات فريش
الفواكه الخضار
كلها ممتازة للبشرة
عشان ما أنسئ إعملي سنفرة لوجهك مرة
كل بعد أسبوعين
غسلي وجهك بالصابونة دوف روووووعة
غسول بيبي جونسون للبشرة الجافة روووووعة
يوميا ...
خذي مناديل للبشرة ناعمة...
الكلام سهل والتطبيق سهل بس مشكلتنا الإنتظاااااااام
أنا مشكلتي ما أنتظم ...
دعوووواتك
الصفحة الأخيرة